颈椎病的自我按摩视频?
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你好。颈椎病是常见的脊柱疾病,大多与长期低头工作和久坐有关。对于你家邻居的情况,可以到正规医院的中医理疗科进行检查,采取中医烤电,按摩,针灸,封闭等方法进行治疗。患者要适当进行颈部的伸展运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。,分析;你好,根据你描述的情况,建议到神经内科就诊,做头颅CT或磁共振等检查明确原因,对症治疗。注意休息,避免体位变化过快过大。意见建议;颈椎病的可能性较大,最好及时做个颈部CT看看,明确诊断,颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。意见建议;对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。
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