痔疮提肛运动_变美问答

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痔疮提肛运动

痔疮提肛运动: 痔疮提肛运动; 匿名发布于：2022-02-12 22:17:16 浏览：7

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提肛活动是一种有效纾解局部静脉曲张的小活动，对于患痔疮的人来说，可以经常做这个活动，平时要留意防止吃许多辛辣刺激的食物，防止闹肚子，多喝水，防止加班，惯良好的排便习惯，多吃许多粗纤维的食物，因为经常便秘是很有可能引致痔疮犯病的。需求注意例如咖啡、浓茶等，尽量不要喝，要多吃一些粗粮，多吃富含纤维性的食物。

匿名发布于：2022-02-13 13:45:11

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