3个回答
大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素。
2022-08-21 13:06:11人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。
2022-08-21 13:06:11锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。
2022-08-21 13:06:11每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。
2022-08-21 12:46:25海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。
2022-08-21 12:46:25灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。
2022-08-21 12:46:25香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
2022-08-21 12:46:25