23岁女生,最近一年总容易紧张,陷入空虚恐惧慌张?
从小家庭关系就很不好,妈妈经常不回家,爸爸对我的管控特别严格,必须每天每时每刻在他的视线内,小时候每天过得都很孤独空白,和同龄人找不到共同话题总说不上话,很自卑,家里经常冷暴力,冷战,不想回家,家里氛围很压抑,上学就一直很不会交流,今年大三,休学了两年复学,休学期间没有学习,浪费了两年时间,感觉自己现在学不进去了,又很恐慌自己的未来,人际关系更不好了,经常受到排斥,有时候大脑好像只有那几个简单反复的程序支持着我每天单一的生活,心态快崩了,自暴自弃过,爬起来不想再掉下去了,昨天在学校申请了退学,可是又后悔了,感觉但是别人伸出手拉我的时候,我却撒开别人的手莫名其妙觉得快乐,我觉得自己心理很扭曲,我该怎么办,我还年轻,可是我怕自己的性格融入不了社会,

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题主你好你好,你从小缺少妈妈的关爱和陪伴,因为妈妈经常不回家,爸爸的陪伴与妈妈是不同的,你爸爸会比较严肃不善于说一些暖心的话,表现得比较严厉,而且不太懂得女孩子的心思和难处。你说爸爸对你的管控特别严格,每时每刻都希望你能够在爸爸视线看得到的地方。你内心是明白的,你爸爸是在用自己的方式关心你保护你,你的孤独和空白是缺少了来自母性的呵护。你拥有一个完整的家但是它却表现得那么压抑和摇摆不定,使你在家也处于紧张之中。你想要轻松愉快的空间,但是在家里得不到回应,在学校,每当同学们谈起他们的爸爸妈妈的时候你只能默默地回避。你的家庭氛围令你感到不安,你不愿意去回忆,更是害怕同学们对它的谈及,为了避免受伤,你会选择疏远伙伴们,看着同学的灿烂笑容和无忧无虑你会感到羡慕和渴望。那种求而不得使你感到自己的无能为力和渺小,你渐渐感到自卑,随着时间的流逝,你好像感觉独自一人也可以找到自己的快乐和安全感,你好像适应了,可是这种适应也让自己在人前说话变得更加小心了,因为你很少和朋友交流,渐渐忘记应该以一种什么态度和语气和朋友们在一起开心玩闹,当同学们欢颜笑语的时候你也怕自己的言语会让气氛陷入沉默凝固,你因为担心,开始畏惧交流,而且感受到了一些同学的排斥,这让你对自己的人际交往更加感到恐慌。不过,面对生活的苦难,你有坚强的克服,你会不断的勉励自己,你跌倒了也会想爬起来,但是“为什么当别人伸手想要拉我一把的时候,我却有一种想要撒开手的冲动,为什么我的内心在别人向我伸手援助的时候会渴求拒绝的快感?”但是,你渴望别人的帮助明明已经很久很久了!因为拒绝别人的帮助能让你干渴的内心收获到强烈的自我认同感和强烈的自豪感;你独自承受着一切,你面对着种种艰难困苦,你经过多少坎坎坷坷走过来了。“终于有人看到了,有人想要来帮助我,我的一切努力得到了回馈。”这让你有一种“风萧萧兮,易水寒,壮士一去兮,不复还。”的壮士情怀。你将以英雄的名义为人们所纪念和感伤。“我将使那些苛难我的人痛恨懊悔自己的所做作为,是你们让一名年轻的优秀的生命才华凋零”。这段貌似是我在《堂吉诃德》中感受到的词句。算是一个小幽默吧!其实这样的内心在怀才不遇的优秀人中间经常出现。但是情怀就是情怀,我们终将回归现实,现实中的人都在经历属于自己的磨难,都在感受他们自己的荣耀。给自己一些时间休息和放松,你的生活正在走向正轨,你的人生在迈向更好,未来虽有坎坷,同志仍需努力。性格是由先天因素和后天因素的共同塑造,后天因素尤为影响巨大,人际交往的课题相信你是可以克服的,难题都是一步一步消化解决的,不要着急,一步步来,相信自己,你能行的!祝福!
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