题主你好呀，先给你一个温暖的抱抱~你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到题主当下的一个状态，以下参考：1、从小到大，就没有真正地融入过集体。小学的时候我把自己封闭在学习里来逃避没有小伙伴的孤独感其实从出生剪脐带的那一刻起，就注定我们是一个独立的个体，但我们人类又是喜欢群居的，所以当我们不能融入其他人的圈子的时候，我们确实就会有一种孤独感，孤独感貌似是不好的，但任何事情都不是绝对的，每一个存在都有他的一样，就如孤独一样，他可以让我们在处理事情的时候会更沉着和冷静等等。2、上课初中二年级我突然意识到这样做的病态，想要拥有朋友，通过讨好别人的方式获得别人的好感。同学之所以会有意识想去改变，因为你觉得这是不对的，其实很多事情并没真正的对与错和好与坏，这些都是我们自己认为的。所以题主其实你也并没有做错什么，你只是想去改变了。所以才会想用讨好的方式去靠近他们的圈子。3、不能拒绝别人的要求，过于在乎别人对自己的评价，如果受到一点负面回馈就会很伤心否定自己。不会拒绝大概会有几个意思，一是说大家都是熟人，你会不好意思。二是觉得你好容易拥有的你所谓的朋友，你舍不得拒绝他们，你更怕失去他们。三是你没有自己的底线，你的边界感不清晰。你在乎别人的评价，是你渴望别人对你的认同个，你对自己其实还是有不自信的成份存在的，才会否定自己，特别对负反馈更为伤心。4、建议题主可以多去做一些利他的事情，这样我们会觉得自己的更有价值，人生会更有意义，从而增强自己的信心，但要是发自内心的。提主对于别人的某些要求要学会适当的拒绝，也许这让你一开始会觉得很难受。题主也可以私下通过刻意练习去办到。毕竟我们时间和经历都是有限的，我们也不可能满足所有人的需求，而且对于懂得感恩的人还好，还有一部分人时间久了会把这些帮助当做一种习惯，一旦有次你拒绝了他们，他们不知感恩不说，会否定你做过的所有事情，可能还会恶语相迎，所以题主也要有这样的准备。当然，真如果遇到这样的人，不做朋友也罢。无论什么样的人，他的一生都会遇到几个和他同频的人，大家会互相认同，有很多共同语言，所以题主在交朋友的时候，真的不必讨好，如果你的好朋友没到的话，我们相信他们一定还在路上，我们现在要做的就是，让我们自己做的更好，顺其自然，等待他们的到来。我们一生中会见很多人，但很多人其实也只能陪我们一程，我们只要享受当下，正面的面对就好。题主有时间的时候可以多去靠近一些正能量的人和事，其实我们每个人来到这个世界上都是有意义的，你我都一样，我们的心态也很重要，你要知道，并不是每个人都可以享受孤独的，而我们却是那个既可以享受孤独，又可以享受热闹的人。有空的时候多去读读书，可以增长我们的智慧，提升我们能量，有空的时候多去运动，可以增强体质还可以让我们的精力更加充沛，有空的时候我们还可以多去培养一些自己的兴趣爱好，还可以结识更多同频的人，相信你会做的很好的。希望以上可以对你有所启发和收获，期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~
感受到你难过的心情，给题主来个大的抱抱。从你的叙述中得知，小时的你因孤独感而用努力学习来逃避这样的感觉。而现在的你仍会感孤独，所以想透过交朋友的方式试图改善这样的感受。但很多时多时候，因为太在乎，所以害怕失去。太用力做一件事时，不但自己没办法轻松，他人也会感受到压力。况且，若是为了要获得他人的接受而逼做自己不喜欢的事，像不能婉拒别人的要求那就有点得不偿失了。所以，在这给你一些建议：◎想要不孤独，要先让自己不孤独–我们天生就是需要爱和归属感，当没有办法满足时，可能心里会产生一些不安全感，于是我们会想企图从外界来填补这样的空缺，所以要了解的是，人对爱的需求是正常的。–但很多时候，我们可能要试着先让自己变得“不孤独”才有办法认清到底该如何做。当能站在第三者的角色看自己时，才能有办法客观的解决问题。–可以试着跟自己独处，做自己感兴趣的事，让自己变得开心起来。先喜欢自己，他人才能因我们的阳光和自信而被吸引。◎当遇到难过时，自己是最好的啦啦队。–想要更了解自己，我们可以试着去找找让你感到最不快乐的事。例如，若最害怕的事是遭受拒绝，并试着逆向思考，“其实被拒绝其实也没啥大不了！我并没有任何损失”。–被别人否定没关系，最主要的是“不要否定自己”，这样我们才能有办法坚定信念，去做对的事。–当遇到伤心的事，跌倒了，说不难过是不可能，但是请相信自己，永远都有开心的权力和站起来的勇气。祝福你一切顺利，和我们爱着你。
?你好，一直想融入集体，却存在心理上的困难。这个过程一定很辛苦吧。你也做出了自己的努力。比如通过讨好来获得别人的好感。只是这种方式给你带来了牺牲，带来了不快乐。?你害怕如果不满足别人的要求，会失去关系，失去别人对您的爱。但事实真的是这样吗。在关系中，两个人是平等的。双方都在其中感到舒服，彼此关心照顾，我们需要的是这样的关系。如果一方，比如你感到不舒服，那可以一起调整沟通，如果实在无法解决，也可以离开。你是有选择权的。?可能在内心深处，你觉得自己的情绪是不值得被照顾的，自己的要求是不值得被满足的，所以在关系中不自觉地退让出去。感受到的还是孤独。?慢慢来，你从封闭在学习里逃避孤独，到勇敢地做出努力，已经是一个进步了～