楼主你好,通过你的描述了解到,在学校你经历了一些不好的体验,因为一些“事情”,让你不论是在以前的班级还是现在的班级里,同学对你的态度都不够友好甚至冷暴力,让你很痛苦,当你向母亲求助时,母亲却没有将这件事重视起来,很理解你的无助。在母亲了解了你的经历之后,她认为你是装的、编的,再这样的情况下,或许对于母亲来说,她没有足够的知识和经验来处理人与人之间的矛盾,也就包括帮助你、教导你处理与同学之间的矛盾,所以她认为你是自己想太多,并且告诉你不要想太多,似乎问题就可以轻松解决了。所以在向母亲寻求帮助无果的情况下,建议先寻找身边其他值得信赖的、更具有处理问题的能力的成年人的帮助,比如老师、亲人。同时,可以思考一下,关于你发生的那些事情与现在的同学对你的态度是否有直接的关联呢,你是依据什么来判断他们对你的态度是因为这些事情而引起的呢,也有没有可能是自己过于在意那些事情,而使得自己认为他人总是抓住这些事情不放,时刻注意着、针对着自己呢。根据以上的分析,如何做出改变可以考虑两个方面,一方面:如果并没有因为离开以前的班级,选择留级换新班级的情况而让自己的人际关系得到好转,或许是因为你过去经历的事情让学校这个小圈子的学生群体都有所了解,但心智不成熟的学生群体并不能够做出客观的判断而对你形成了一种偏见,如果很难改变他人对自己的偏见,那么是否可以考虑换一个新的学校和环境。一方面:可能是自己将这些事放大,过于在意这些事带给你的负面影响,那么降低这些事对自己的影响、重新树立自己的积极正面的新形象,淡化他人对你的负面刻板印象,也是你可以尝试的努力。当然如果凭借自己的力量很难得到改善,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。祝好赏金截止时获赞5个
亲爱的题主好!抱抱你!?我是轻舍,感恩遇见,从题主的留言里,感受到题主遭遇到了校园冷暴力,同时没有得到家庭的支持。现在来求助大家。为题主的解决问题的能力点赞!?先来梳理分析一下题主描述的困惑:校园冷暴力,就像是落井下石一样。大家可能都会有这种感受。特别是这种挫折没有得到父母的理解。父母认为我们自己在那边幻想。这就相当于这时候需要我们独自去面对这样的情况了。?个人认为,如果我们被欺负,不能怪别人太坏。因为我们确实需要做点什么。嗯,我们大多数人会选择忍气吞声,这无可厚非呀,比如有的家长会教育孩子,不要生气,我们不生气了,他们就没有意思了,就不会再来欺负我们了。那我们想要起来抗争,但发现寡不敌众,好像我们斗不过别人。那怎么办呢??学会保护自己,照顾好自己。第1个建立自己的朋友圈。就像联盟一样。可能我们之前不善于做这样的事情,但是现在开始我们可以尝试着去做这些事情。当然不仅仅仅限于此。还有一个加强自我关怀。上面一个是说我们如何去对抗,这个是说我们如何去保护自己的内心,做好防御。我们可以试着规避一些让自己产生不适的环境和人。打不过就跑嘛。第3个,成为他们。他们是怎么做的,我们也学着去怎么做。去了解攻击者的心态。这是心理学上是有这样的说法的。就是当我们无法战胜敌人的时候,就成为敌人。感受敌人的心态。这样子对我们心理问题是有一定帮助的。但是呢,最后。在整个长远的角度来看,其实这些都是我们小朋友之间的吵吵闹闹。有的时候可以不要放心,脸皮厚一些。敢吵敢争敢闹。也不负我们自己的青春。❤️以上,希望对题主有所启发,相信能有题主这样的朋友是件幸福之事,祝福题主健康幸福快乐!我是轻舍,世界和我爱着你!赏金截止时获赞5个
我相信题主所说的难受的感受是真实的。也相信题主在这件事上不是开玩笑的。高中阶段,对题主来说,最主要的和最重要的关系,就是需要在学校发展的“同辈”关系。可是因为发生了“一些事”,造成了一个同学对你的不友好。甚至同学好像还有些有意无意的去扩大你在同学中间的”负面影响“,这几乎全部断绝了你的”同辈“关系。确实是有些让人难堪,难以接受啊!”她当着很多人的面,骂脏话,侮辱某个人,眼睛却一直盯着我,故意让我听到,虽然没有指名道姓但就算是路人看着当时那个情境,也知道是骂我,特别煎熬难受。“自己被人骂,但因为对方没有说自己的名字,自己也无法进行还击,只能忍受着,确实是有些让人煎熬啊!”换了新班级,可不知道为什么,同学们知道了这件“事情”,也像以前的同学那样对我,真的受不了了,每次去读书就好像受到精神上的折磨,“也许题主期望自己换了班级,情况会有所好转,没想到同学们又知道了”这件事“,又用了同样的”模式“来对你,仿佛把你又”拉回“了曾经力图摆脱的”过去情景“中啊。”过去的情景“激起了你”过去同样的反应“----煎熬难受。不知题主有没有觉察到,虽然你看似”依然“遭受着同学们的冷暴力,但这些同学已经不是以前的同学了,已经不是和你之间发生过”一些事情“的同学了。而你也不是”以前的那个你“了。班级也不是原来的班级了。或许以前发生的事情,不会如你所期望的那样,影响很快消逝,但随着时间的推移,肯定会越来越淡的,在这中间,如果我们自己也能从心里稍稍放下,不太在意这件事,在学校该怎么表现就怎么表现。受到你的真实的、现实的感染,同学们可能会更快的忽略这件事。你说呢?发生的事情不可能再挽回,别人怎么对我们,我们也无法决定和控制。我们能做的就是”关照“好自己啊!当我们自己”强大“了,不在乎他们了,他们又能奈我何呢?题主如果自己无法排解,也建议去寻求心理咨询的帮助。如果题主还有疑问,或想进行更多深入的探讨,可以在电脑端,点我的回答右上角的“找教练”,或手机APP我的回答的底部,进行一对一的私下深入交流。 我是的心探教练心玥诚服,希望我的回复部分的帮到你。祝好!赏金截止时获赞3个