题主您好！我也是试管怀孕生子，今年宝宝2岁了。看到您的描述，特别能体会你现在的心情，因为当初我也面临各种纠结。2018年，我32岁，也面临着调理身体、备孕、试管、晋升、职业规划等议题，各种问题裹在一起，剪不断理还乱。但是，因为一件事，事情出了转机，我眼前豁然开朗，知道了自己到底要的是什么。这个转机就是我第一次试管的失败，大夫说，我的卵子和我丈夫的精子状况都不是太好，即使再做一次试管，成功率也不是很大，只能说是试试看。那时候，我真的绝望了，晚上梦里经常会梦见自己没有小孩的苦楚，这种痛苦远远大于职业晋升给我带来的快感（我当时是有一个很好的晋升加薪的机会），于是，我大胆地做了一个决定，决定放弃升职加薪的机会，继续好好调理身心，积极备孕，准备在试管路上再战！那时候，我的公司和部门领导也是对我寄予厚望的，本来准备给我加码、加担子，但是他们也理解我的决定，他们虽然很失望，但也没有办法。我当时的信念只有一个：我的学习欲望、我的学习能力、我的成就上进心、我的工作能力、我的理想，是任何人都拿不走的，凭借这些，任何时候我都可以东山再起！更何况，我不知道您是否有听大夫说过，多数女人过了35岁，生育能力会直线下降，而且是不可逆的，而试管生殖技术成功率其实并不高，不是像人们想象那样只要取卵、培养受精卵或囊胚、移植就能成功，说简单点儿，试管技术也是挑人的，过了35岁，试管成功率也在逐年下降，要做也要尽量趁早做。所以，先从医生学角度来看，如果您想要小孩，建议您现阶段集中精力和体力调理身心状态，积极备孕，因为试管之路是一个漫长而折磨人的过程，对女人的身体和心理都是巨大的考验，而且卵子质量也受当期母体的身心状况的影响，如果你还想考取专业技术资格证书，建议您先暂时放一放，因为经历过的人就会知道，做试管的过程，真的没法兼顾太多事情。兼顾的事情越多，最后很可能哪样事情都没成，在国家战略层面有“集中力量办大事”，其实家庭经营、个人发展也是一样。一旦您决定暂时放下一部分东西，你会发现，你身上的担子就会少很多，内心的纠结和斗争（内耗）会少很多，反而，你不容易紧张了。特别能体会你的紧张，因为我也是易紧张体质，加上试管怀孕的各种不确定性、再加上各种选择之间难以权衡，会让自己更加紧张。一旦我们选择暂时放弃一些东西，我们会发现我们会收获更多的东西，我们暂且把这种放弃叫“战略性放弃”：❤我们会收获更加充沛的体力，更加轻盈的内心，去聚焦一个目标，全力前行，我们的目标感、生活的节奏感和动力会更强。❤我们会收获更加松弛、放松的人际关系，因为心理负担小了，看开了一些东西，不在乎了一些东西，我们本身会变得放松，和他人相处时也会变得放松，沟通反而顺畅了，即使不沟通或懒得沟通，你心理也不会堵得慌，因为你知道此刻你到底要的是什么，其他暂时都没那么重要。从您的字里行间可以看出，您很紧张，很在乎部门领导的想法，也在表达自己想法时感到不通畅，相信我，当你聚焦核心目标，对自己的诸多想法做出战略性收缩和放弃后，你的心态一定会放松下来。心态一轻松，解决问题办法自己就会创造性的迸发出来，甚至有些问题，不用你费劲，就能自行解决，比如机体免疫力会自然而然地增强。❤我们会收获健康的身心，当我们完成当下目标后，还有体力去完成下一阶段的目标。比如，生完小孩后，我们可以重新拿起书本去考级、去完成自己的宿愿。我就是在生完小孩以后拿下的生殖健康咨询师的证书。从您的字里行间来看，您是一个学习欲望、成就心和上进心较强的人，只要这股劲头还在，学习、职业规划永远都不晚。祝您健康！祝您好孕！祝您的心愿在不远的将来都会一一达成！赏金截止时获赞8个

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱?，能够感受到你此刻内心的不安，担心和害怕，你担心带状疱疹会影响孩子的健康，这是作为准妈妈都会有的焦虑，不安，恐慌，即使是微不足道的因素都可能让准妈妈们忐忑不安，因为每一个妈妈都希望自己的宝宝健康，平安！所以，允许并接纳自己有这样焦虑，不安，紧张的情绪感受，同时觉察自己这种情绪背后隐藏的需求是什么？比如，渴望拥有一个健康的宝宝，自己是一个健康，优秀的妈妈。害怕自己无法更好地胜任妈妈的新角色，当一个人对一件事缺乏掌控感时，她就会有焦虑不安的情绪产生。其实，这根源于内在的不自信以及过度地追求完美。对于领导平时让你感觉压力大，紧张，在某种程度上是因为你把带状疱疹可能会影响孩子的健康而产生的焦虑不安的情绪感受投射到了领导身上，这是人在情绪来临时，本能地回避体验痛苦情绪感受的反应。你怎么对自己，别人就怎么对你，别人怎么对你都是被你教会的。就像你所觉察的，当领导的言语行为让你感觉很有压力，紧张不安的时候，你可以选择向领导表达那一刻你内心真实的感受。而且你腿受伤严重，不方便你并没有选择直接告诉领导你那一刻需要帮助，而是被动等待领导主动给予自己安慰，在不被领导关心体恤时强迫自己接受领导安排的工作，但心里特别委屈，压抑，难受。就如你所觉察的，在你不舒服，腿受伤时你可以尝试跟领导多沟通一下，说出你内心真实的感受，也许领导就会考虑到你的感受，给予你支持和帮助。从你的描述能够看到，你在领导面前的紧张，压力也是根源于你内在的不自信，这份紧张，压力的背后你是渴望自己能得到领导的欣赏，肯定，鼓励，重视，希望自己能完全胜任工作，业绩表现突出。当你能看到自己情绪状态背后的需求时，你就会允许并接纳自己有这样的紧张，压力，在这种情绪的驱动下，努力寻找更好地实现自己目标和满足需求的方式方法，比如，及时化解自己在工作中体验到的不舒服的情绪感受，和领导、同事探讨更适合自己的目标，策略和方法，有助于更高效地完成工作任务。所以，克服焦虑情绪的关键就是培养自信，同时放下对完美的期待。在自己擅长和热爱的领域尽力做到无可替代，多给自己培养一些兴趣和热爱，让自己可以掌控的事情越来越多。允许自己的生活可以有失控，不要总看到自己做的不够好的地方，而是要多看自己做得好的地方，给自己定的目标要有弹性，适合自己的能力范围。我是答主杨丽丽，愿我的回答能给予你一定的帮助。愿你随心所欲做自己，过不焦虑的人生。赏金截止时获赞8个

你好，我是熊猫君刘女士。我能够理解你现在的心情，身心一体，你长期处在高压之下，紧张焦虑。加上健康问题亮起红灯。二者相互影响，就会陷入消极的循环中。在成长中，我们要面对激烈的竞争环境，职场上的忙碌，让分身乏术，来自上级的压迫感，处理不好上下级关系，都让我们精疲力竭。一、良好的生活工作节奏，愉悦的心态才能让我们获得身心的舒展。而日积月累的焦虑，就会对我们自身造成伤害。从你的自述来看，你整个人处于一种混乱的状态。没有秩序感，心中便会没了底气。你现在面对的是很多烦恼的交织。我们需要梳理清楚你现在遇到的问题：（一）来自于疾病带状疱疹的压力，疾病本身对自己的体感就是很大的刺激。而你又对这个病产生了非常多的恐惧，思虑过度。其实医生已经给了你了评估，你也清楚是能够治愈的，而且医生也会保护你的隐私。但人一旦生病，就会难免往各种糟糕的后果上去想，注意力都会放在负面的担忧上。就像是我们有些时候生病，会忍不住自己去查各种资料，结果越查越不安，你就会非常的紧张。这是我们面对疾病正常的心理反应，但这个疾病本身就需要人放松心情，而不是战战兢兢，你越是殚精竭虑，越是会给自己消极心理暗示。导致病势缠绵，甚至还不知觉中加重了病情。（二）来自于目标任务的压力，急切的想做好事情，又怕病情导致你没有办法实现自己未来的职业发展。担忧自己前程。你对自己的事业学习是有自己的想法的，你并不想放弃，从你的自述中可见，你想要留在财务部门，考取会计证书，朝着这方面的专业进步。所以你非常恳切想要留在会计部门，而腿受伤突如其来的变量让你方寸大乱。你会非常敏感与领导的态度，你害怕因为你领导知道你的腿受伤无法胜任现在的工作，你担心错失机会，影响自己职业目标的实现。于是，你很不安的怕被调岗，在工作中就更加紧张了。（三）不懂得适度协调上下级关系，合理表达自己的态度诉求，希望能得到上级的理解，希望得到上级的重视，怕上级对自己负面的评价。从你的自述可以看出，你似乎很难自如的表达自己的想法，你觉得工作压力很大，但你无法让你的领导理解你的处境，调节不好自己的心态，结果反而让领导对你产生不必要的误会。任何一个领导都有自己管理下级的模式，有些时候，上级也很难觉察到自己带给了下属压力。你一方面渴望得到领导的体谅，另一方面你又怕领导觉得你抗压能力差难当其任，你就会陷入矛盾中，变得非常焦灼。二、工作是为了让我们更好的去生活，随着我们不断长大，进入职场，我们就需要逐渐学会流畅的应对上下级关系，高效的完成各种各样的工作任务，协调身体健康和事业之间的关系。亲爱的朋友你终究要经历这个过程，这是你成长重要的一部分，这是对你的一个挑战。千万不要让自己陷入忧虑的偏执中去了。烦恼千丝万缕，我们不能全部都自己扛在身上，压抑着积累着，这是对自己的精神内耗。如果你被“紧张”所束缚，就会因此而错过错失很多原本属于你的快乐。无论如何身心健康永远是要放在第一位的，遇到问题，解决问题，而不是让自己一直想一直想，自己会迷茫，什么都做不好了，最后得不偿失。同时，一个单位一个企业要稳定长久的发展，都会希望自己的员工能够有抗压能力，上级也会希望自己的下属能够有情绪稳定的自律性，要有能够高效完成工作能力。而一个岗位的胜任力，不仅仅是一般工作是否能够按时推进，也意味着这个岗位上的人，需要有积极的心态，如果你表现的非常敏感紧张纠结抗压能力差，承受不住，那么你的胜任力就会被质疑。每个人都要承担自己的责任。才能让整个团队稳扎稳打。换位思考，你如果站在你上级的角度，去看待你的问题，你也许就会明白，她不是不关心自己的下属，也不是冷漠无情，只是她也有她的责任，她需要对部门负责。她需要不断评估员工的岗位胜任力，如果你一直表现出焦虑难以负荷的感觉，她也会害怕你未来会无法完成工作任务而使得整个部门承担风险。关怀下属也是上级的责任，加上看到你受伤，而你可能自知的情况下多次表现出了“吃力感”，她才会认为这个岗位工作对于你而言过重。三、根据你的情况，我提出如下建议：（一）无论如何，健康第一。没有了身心的健康，就没有可持续发展的本钱，你现在应该把焦虑的心放下来，了解自己身体状况的事实，然后认真听从医嘱，好好的养病。你也知道，带状疱疹也会影响人的情绪，人的情绪也会影响病情。腿又受伤。如果你依旧把烦恼叠的那么高，你恢复的就会很慢，这样更不利于你事业的发展，没有比你的健康更重要了。你之前就因为工作而压力山大，现在就需要把心思放在调养身体上，不然你身体状态不好，又担忧工作，就会什么都不能尽善尽美。所以，我建议你先不要纠结于工作问题，无论未来人事如何调动，都暂时放到一边，做好现在手头上的事不出差错就可以了。好好的治疗自己的病情，每天保证充足的睡眠，合理的作息。（二）合理的对上级表达自己的工作态度，尝试着和上级进行沟通，不要一个人压抑，很多问题我们都是沟通不畅导致的。我们都要懂得，尽人事知天命的道理。自己的委屈不甘都是因为我们把很多东西都变成了包袱。你是有提出自己诉求的权利的，如果你还是想要留在财务部门，又担忧你的上级会因为你身体原因现在就把你调动走了，你会很失落。那么我建议你尝试找一个机会私下和你的上级谈谈，告诉她你现在的确身体上出现了问题，但你是真的想留在这个部门学习成长，你会努力跟上整个部门的进度，调节好自己紧张的心态，扎实的完成工作任务，尽力不拖整个部门的后腿。但也希望上级能够理解自己目前的身体状况，你会积极的治疗，希望上级能给自己一个机会。你对工作的态度非常重要，所以你需要向上级表明你的态度和你对工作的重视，千万不要在沟通中过度抱怨自己工作压力过大自己承受不起，领导需要知道的就是你的态度，明确了态度，那么就算你现在身体不适，领导也会给予理解，也许也不会立即把你转调到其他部门。（三）人际关系的压力问题总会困扰我们，你也需要懂得减压，而不是给自己增压，学会和压力共存。你要学会调节自己的心理状态，缓解自己的压力，这对你的病情缓和有帮助。每天下班后，和朋友们倾诉倾诉，不要一个人憋屈着。多向前辈们学习如何高效率的完成工作，减少不必要的时间浪费。周末或者假期让自己好好的修养，听听自己喜欢的音乐看看电影，培养一些兴趣爱好。懂得去享受生活的乐趣。这样你才能更好的发展事业。以上就是我全部的回答。真心祝福你一切安好。赏金截止时获赞7个