已有一女,再次怀孕,老公疑似抑郁,我该怎样帮助他?
前几天发现我意外怀孕,已有一女儿19个月,刚开始我俩还挺开心又怀孕,但是随即想到二胎的一系列的压力,我就不太想要了,老公说都听我的,然后我们就去医院检查安排人流手术,期间我抱怨了老公,然后回来他就一声不吭自己关起来,不吃不喝不理人,他内心挺要强,但是最近工作不顺,我猜他觉得都是因为自己没用才保不住这个孩子,觉得自己差劲极了,这个状况已经几天了,我软的硬的都试过,他没有回应,有时候我婆婆开导他他会哭,但是仍不说话,躺床上不动。想问问老师,我们能做些什么帮助他度过?现在手术还没有做

3个回答

题主你好,感觉得到你很懂老公,也很心疼他,你们的夫妻感情基础是很不错的。我很同意你分析的原因,你老公很要强。你老公最近接连碰上两个打击:工作不顺、不得不同意你做人流。事业和养育孩子,是一个男人能力很重要的标志。你提到是你做的决定,你老公说“都听你的”,在这次协商过程中,可能他心里已经压抑了自己的一些感受,比如你觉得二胎的一系列压力,他可能会把责任全部都揽到自己身上,潜意识中会觉得自己被指责、惩罚。他心里可能会有“如果我……,就不会……”;“要是我可以更……一点,就不会……”的想法。他心里也有很多对你和孩子以及家庭的愧疚感。而当在医院里,你无意的几句抱怨,强化了他“都是我的错”的认识,因为他的错而失去的无辜小生命,他无法接受这样的自己。你们的大女儿刚19个月,你可以回想一下老公与孩子的关系如何,他是否宠妻宠娃。我猜想他是个喜欢孩子、愿意陪伴孩子的男人,不得不接受这样的现实结果,对他而言是非常痛苦的。我建议你理解老公的这份自责,对你、对无辜的生命、对自己养家的责任,他是一个内心柔软、有责任感的人。你去真诚地和你老公分享你内心的感受,比如你对这个无辜生命也有内疚、自责、痛苦、伤心、难过,你和他是一样爱这一个孩子,你和他需要一起哀悼这个也许无法来到这个世界的生命,表达你们共同的情绪,一起面对不完美的生活,然后一起开始新的明天。上面劝慰你老公的话,同样也适用于你。我相信你对小生命有更深的情感,可你不得不控制自己的情绪,还要照顾老的小的,为母则刚啊!抱一抱你啊!祝你一切顺利,身体健康,家庭幸福!
你好!从你的描述中,我感受到了你内心的担忧、焦虑、痛苦,以及想要帮助老公的强烈愿望。你说到前几天你发现自己意外怀孕,刚开始你和老公很开心,但之后想到二胎带来的一些压力(你已经有一个19个月的女儿),你又不想要这个孩子了,你老公说听你的,但期间你抱怨了老公,然后你老公就闷闷不乐,把自己关起来,不吃不喝,加上他最近工作不顺,他的状态特别差,你软硬兼施,他也没有回应,你婆婆开导他,他会哭,但还是不说话,你担心老公可能抑郁了,所以你想知道自己怎么帮助他度过难过。接下来,我给你三点建议,供你参考:首先,我建议你先好好想想接下来怎么办。也就是说,对于这个孩子是否留下,你自己要有理性的判断,因为你只有明确知道怎么办,才有可能知道去怎么帮助你老公度过难关,否则你自己都犹豫不决,是很难帮助他的。你在描述中也说了,你老公说这件事听你的,由你自己做决定,毕竟生孩子的过程,以及后续抚养孩子的过程,你付出的会相对更多些。我也能理解,让你做决定有些难,但我希望你能通过利弊分析法,好好想想接下来怎么办。比如,孩子留下,有什么好处,有什么坏处;孩子不留下,有什么好处和坏处,然后再想想哪个坏处更轻些,这样你就知道怎么选择了。当你知道接下来怎么办之后,就可以和老公好好谈谈。其次,我建议你和老公好好谈谈。谈的目的是希望他能说出自己的心里话。不过,你和他谈的时候,要注意两点:一是先认可他,试着站在他的角度去想想他为什么会这样,这样的换位思考可以帮助你理解他,这也有助于你和他好好沟通。你在描述中说到,期间你抱怨了他,那么你可以想想自己的抱怨有没有过分,如果过分,可以真诚向他表示歉意,这也有助于他开口说话。二是最好用"我"开头,不用或少用"你"开头,因为后者会让他感受到被否定和被指责,不利于你们之间的沟通。比如,你可以和他说"**(平时你对他的称呼),我想好好和你谈谈,这个孩子我不想要了(当然,你也可以选择留下,但要和他说出你的理由),我当时抱怨你,可能说了比较过分的话,我向你道歉,我知道你的压力也很大,一直努力让我和孩子过上更好的生活,这些我都看在眼里,现在这个孩子的到来可能时机不太好,我们的现状还不能给ta更好的生活,所以我准备去手术了,以后等我们的条件好些了,如果想生,我们可以再要嘛,不过,现在我希望你能和我说说话,什么都可以,我愿意和你一起承担压力,一起努力"等等。当你这样真诚地和他沟通后,他极有可能开口说话,进而慢慢走出现在的状态。因为他感受到了你的理解、体谅、支持和爱。再次,我建议你给老公一些时间,期间尽量想办法帮他分忧解难。当你坦诚地和他沟通后,他可能不会一下子改变,这时你可以给他一些时间,期间想办法帮他排忧解难。比如,如果你准备不要这个孩子,他可能心存愧疚(你在描述中也说了,他内心挺要强),觉得自己很差,这时你可以想办法自己去做手术,或找家里人先暂时帮忙一下,期间不要再埋怨他,给他充分的尊重和理解;另外,你也可以想想有没有办法帮他应对工作中的不顺,如果没能力,那么想想自己怎么做到"开源节流",而这也是在帮他解决现实问题,等等,总之你可以以一种积极向上的态度来面对现在的生活,如果他真的爱你,爱这个家,他是很可能振作起来的,这样你就帮他度过难过了。婚姻的经营是需要两个人一起努力的,相互理解和体谅是必需的。希望我的回答能帮到你。
题主您好,很荣幸能回复您的信息我梳理一下您述说的点:1.先生很高兴您再次怀孕,安排手术后,先生情绪低落2.先生情绪低落后,不与您和其他家人沟通3.您不知道怎么帮先生【先生很高兴您再次怀孕,安排手术后,先生情绪低落】从您的描述中,我看到了您与先生内心很高兴能再次怀孕,您俩人迫于二胎的压力,选择动手术。您先生在确定手术时间后,开始变得沉默寡言,我尝试猜测一下他内心的想法:一是,您先生心疼您的身体,您刚生育完19个月,身体还需要休养,而您又要做手术,这会损害您的身体,您先生很伤心自己伤害到了您。二是,您先生内心会有自责,他会自责自己的措施不当,让您遭受到身体以及心灵的损害,他埋怨自己的不小心而让您受苦。三是,您先生内心期待二胎的降临,迫于生活压力与现实情况的不允许,他选择不要这个孩子,他内心有对这个孩子的不舍。这些都有可能是您先生情绪低落的原因,他又不敢和您诉说,他把勾起您的情绪。【先生情绪低落后,不与您和其他家人沟通】您先生内心有更多的想法与情绪,他不敢和您以及其他家长沟通,他怕他的情绪影响到您和其他家人。您先生内心希望自己能处理所有的事情,他希望他自己一个人扛起痛苦,也扛起家庭的重担,而这次他面临二胎做手术的事情,他内心会有很多的话语以及情绪,他不敢和别人表达,怕不同的意见使彼此产生争执,也怕将自己的情绪传递给别人。【您不知道怎么帮先生】您不知道要怎么帮您先生,您看到他那么难过您非常的心疼,或许陪伴他是对他最好的帮助,也或许尝试让先生说出他的真实想法是对他最好的帮助。您与您先生是夫妻,他的想法,他的行为您是最熟悉的,任何人都没有您对您先生的了解深,我相信您知道自己怎么能帮助到先生,也相信您能使先生的情绪不在低落。
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