题主，你好！从你的文字中看到你以前在自己原生家庭中源于家庭成员之间的相处模式，属于疏离型依恋模式，然而，非常幸运的你遇到需要你的亲戚，并且把你带入了他们家里，换了新的环境，给了你新生，你也从曾经的环境中脱离出来，不管是身心都在安全的氛围。慢慢的你在新的环境中建立起了安全感，自身也在新环境中习得了获得安全感的能力，从以前的疏离依恋型转变为了安全型，的确安全型是一种比较稳定的依恋模式，你已经在潜意识中习得这种模式了。所谓疏离型会被改变在于你本身就想逃离那样的模式，而安全型是我们每个人都希望的模式，虽然有可能某种原因或是环境问题让你暂时不愿意与别人建立安全的关系，但你所习得的经验给你支持，慢慢让自己走向安全。因此，安全型依恋模式更多的是在于你在这个模式中的感受，并习得内化于心，一般情况不会轻易改变，相信自己有能力去面对各种变化。
题主你好哦！首先恭喜你能够察觉到自己的问题，并且能够拥有这样一个好的契机能够重新建立起新的依恋模式！这对于成长过程中的人而言是一件非常宝贵的事情。尤其依恋模式对于我们的影响非常深远。当我们还是孩子的时候，在童年时与父母之间的依恋关系，会随着时间的发展，慢慢成为心理与性格中不可分割的一部分，并且影响着未来我们如何与其他人交往以及和别人建立亲密关系。所以题主能够在一个新的环境中发展出安全型的依恋模式是一件特别棒的事情！当然，正因为新的依恋模式的建立，是在进入一个新的外部环境中发展出来的。题主的问题：安全型依恋模式是会被改变的吗？在这里要回答你：是的，依恋模式是会改变的。正如同你从疏离型变成了安全型，安全型也有可能会随着环境或者经历的改变而改变。但是，这并不代表着依恋模式就是随境地而变，人为无法控制它的。我们应该如何做，才能尽量不让外部环境改变我们的依恋模式呢？构建属于你的清晰自我认知我们上面提到，依恋模式是在环境中形成的，但是你的经历其实并不会完全的决定的依恋类型，更重要的是我们如何看待发生的这一切。也就是说，当你拥有了较高元认知能力，或者说心智化能力就能够帮助我们打破非安全依恋的模式。元认知能力就是我们对自我认知的认知。“你认为自己是一个什么样的人，你就会成为一个什么样的人。”所以如果你坚定不移的想要成为一个“安全型”的人，那就请一直坚定的这么认为下去，无论外部环境多恶劣，又遭受了怎样的他人的攻击，都不要改变你对于自己的认知！2.看到自己自身的力量我非常明白题主你不想重新回到之前那种状态的恐惧心情，不过不要害怕哦！请你学会相信你自己。就像你成功从疏离型转变成安全型一样，除了环境的变化之外，也有你自身努力的成果！因为你自己也明白之前的那种依恋模式“并不好”，所以当你进入一个全新环境的时候你感受到了家人之间感情的流动，所以你才会想要去学习，才会想要改变。环境固然是不可或缺的条件，但是你自身的努力也是能够成功改变的极大一部分原因之一。正因为你有着想要改变的强烈愿望与心情，才能够促使改变真实的发生呀！3.观察、解释与梳理想要维持自己的依恋模式，还有一个很有效的方式，就是去观察自己的情绪状态与行为。当你能够清晰的认识到自己在做什么，并且能够询问自己：“我当时为什么要这么做？”“我的愤怒从何而来？我的喜悦是因为什么？”“我对他发火，是因为他的行为还是因为我被触碰到了所以恼羞成怒？”梳理的过程也是认识自己的一个过程，如果你发现当前的想法与行为与你内心“安全型”的自己不太符合，就能够进行干涉、制止、弥补与改变！万事万物都是处在一个流动之中的，似乎没有什么能够真正的一成不变。但是如果你不忘初心，一直坚定的往前走，相信自己拥有足够的力量，就能够坦然的拥抱所有的变化。相信你一定能够活成你想要的样子！加油题主！祝好！
你好，有幸给到你些建议。看到了你的文字描述，首先很替你开心，因为后来的你遇到了你的亲戚，从而内心得到的拯救，你得到了保护，而且也拥有了信任，可以说，这对你来讲是一次重生。在你的内心当中，你对于目前的生活状态很享受，生活的也很幸福，但或许对于过往以及未来你是不敢去想的，不敢去面对的。因为对于过往，你充满着痛苦，对你来说简直是噩梦；而未来却又充满了未知，你会觉得如今的幸福感会消失，不知道幸福还会维持多久。从你现在的阶段来看，对于曾经的过往，你目前还是很难接受的，因为对于之前的生活还有家长的性格等方面，如今的你还是会觉得恐惧。此时，我们需要慢慢的去接受这个现实，将自己内心对曾经的恐惧而会引发对未来的焦虑，这种情感慢慢的改变。我们可以试着去思考——*曾经的你，每当面对这样不堪的环境时，内心的感受是怎样的？*与家人相处时，你有着怎样的感觉呢？*他们的具体哪些方面，使得你觉得互相并不信任呢？*那么，这其中的原因是什么呢？*从你的角度，你希望打造的家庭是什么样的呢？*当家庭环境出现了不好的情况，你的反应是什么呢？*每次你都做了，哪些努力？......思考了这些之后，你或许会觉得自己当时弱小的身躯用尽全身的力气想要改变你当时的生活环境，此时的你，抱抱你自己安慰一下受伤的他。其实每一个人对一个环境的感知都是不同的，对于你的家庭环境、之间的不信任、不沟通，待你的感觉非常不好，但或许在他们的世界当中，这是正常的行为操作。我并没有否定你的意思，而是让你明白每个人的感觉都是不同的，我们在尊重他人感觉的同时，也要学着、试着表达自己对这件事情的感受。或许曾经的你一直在压抑自己，觉得自己的能量较弱，认为我们改变不了什么，一味的委屈自己，从而性格会有所变化——变为疏离模式。当你遇到了亲戚，他首先对你表达需求，你觉得你此时是被需要的，你内心被幸福感所包裹，这是开启你新生活的开端，同时我们与上文进行结合，因为你家人并没有与你进行沟通，没有阐述自己的需求，所以在这其中，你们之间会存在了不信任。在接受了你的过往之后，我们来看现在。现在的你是幸福的，我相信当你接受过往的时候，你也会感谢曾经的经历，现在的生活，如果没有曾经的经历，或许你就不会遇到这样的情况，此刻的你在不断地感受幸福的同时，也要明白你具体都有了哪些转变。比如说你变得爱交流了，变得越来越信任他人了，变得很温暖...那么，结合从前都有哪些层面得到了提升？而哪些层面可能是你曾经留下的疑问，如今还没有进行解决呢？这些你可以试着回忆一下。此时，你已经将现在与过去相结合，相信你内心会平稳了很多。最后我们来聊一聊未来更加美好的日子。你不知道如今的环境是否会延续到你的未来，但是什么是爱？什么是有效的交流沟通？你此刻已经明白。当你具备了并感受过了这些之后，曾经可能会带给你的伤害再次发生时，你会有选择的解决它或是通过你的方式去改变他。现在的你变得更加的强大，未来你会变得更好。安全依恋模式是你战胜未来困难的必要法宝，此刻的你已经拥有了它，所以便不用再去担心未来还会遇到更难解决的问题了，因为那些问题你都会通过你的努力迎刃而解。祝一切顺遂。