您好，同学，读了您的留言，从您的文字里面，看到父母的做法，让你感到了很委屈，不公平的被对待，对父母有些怨恨，他们不应该这样对待你。确实，父母的那些做法，确实让人很不舒服，也很难让人接受。在你的身上，让我看到了曾经的自己。曾经的我在初中、高中时期的成绩在班级都是前列的，可是记得初中时，那个时候处于青春期的孩子，开始对这个世界有了自己的认知，每次当自己很开心的跟父母讲学校里和同学发生了什么事，记得很清楚，每次爸爸都会第一时间皱起眉毛，然后开始把我批评一番，说我又哪里哪里做的不对了，那个时候自己很模糊，不知道父母想要个什么样的小孩，想要成绩吗？我的成绩已经很好了，可是为什么还是对我不满意。每次问父母问题，想向父母寻求帮助或答案时，父母也是第一句话，连这个都不知道，这么问别人都笑话，可是他们却从来不告诉我怎么回事。只是在不停的责问我，这都不会？这都不知道？都这么大了还问这么幼稚的问题，想想自己都是欲哭无泪。所以，看见你说父母对你的问题旁敲侧击，冷嘲热讽，我也是深有感触。而且我也曾经怨过父母，觉得父母给我带来了很多的伤害。都是因为他们我才变成现在这个样子的…再后来，机缘巧合，接触到了心理学。开始让我明白了一些道理。首先，老师引导我的是去了解我的父母，让我看到我的爸爸妈妈，他们身上原生家庭的伤痛，他们的成长环境也是伤痕累累，他们小时候也是这样被他们的爸爸妈妈，也就是我们的爷爷奶奶姥姥姥爷，在爸爸妈妈小时候，也是这样的方式对待他们的。爸爸妈妈无法给到我们他们自己没有的，我们渴望能从父母那里得到的爱呀，肯定呀，认可呀，温暖呀，鼓励呀，支持呀，力量呀，很遗憾，我们的父母也没得到过，他们没有也给不出来。其次，从家庭系统角度来讲，父母是先来的，孩子是后来的，虽然孩子经常想让父母发生改变，变成我们期待的样子，但是很遗憾，做为后来的子女，只有接纳先来的父母，子女是改变不了父母的。再后来，通过对心理学的学习和运用，来疗愈自己的内在小孩。学会接纳自己，认可自己，肯定自己，当我自己能够认可自己，自我价值感提升后，我可以自己给自己滋养的时候，我发现我已经不再期待父母的爱和认可，同时和父母之间的关系也比以前好了很多。这里跟您分享一些我曾经的方法，您可以尝试下首先，在和父母的互动中，当自己感到受伤的时候，找个不被打扰的空间，给自己一个大大的抱抱，把自己的情绪和内在的感受发泄出去，如果委屈想哭就大声哭，如果愤怒的想骂人就骂，觉察下自己是什么情绪，接纳自己的这些负面情绪。然后可以的话，深入的去感受这些情绪，他给到你的启示是什么？比如感到自己很无助，就是提醒自己要增加自己的力量，提醒自己要提升智慧，提升解决问题的能力。如果是恐惧，也是害怕，在害怕什么，是否提示我们要去为自己担心的事情上有哪个地方自己忽略了，会有种恐惧担忧不安全感，再重新梳理下，往往会发现以前没注意到的细节……接纳自己的负面情绪，同时从中提取到正面意义。然后，给自己鼓励，给自己认可，据说一个人需要5000次的认可和夸奖才能建立起自信来，那既然无法从外面获得赞美和认可的话，那我们可以自己给予自己。从现在起我们要停止对自己的批评和指责，哪怕是觉得自己怎么连这都做不好，这么没用的想法，觉察到这些想法念头，停止。然后抱抱自己，告诉自己，已经做到自己能力范围内的最好了，以自己的经历阅历和智慧经验，我们已经做到我们自己能力范围内的最好了再有，如果与父母交流过程中，父母再说出让我们不舒服的话，有个小技巧，垃圾桶，想像和父母之间有个大大的垃圾桶，那些不入耳的话通通从父母那丢到了垃圾桶里以上是我个人的一些经历，同时如果可以的话，可以学习疗愈内在孩童的技巧，转换次感元，空椅子，这些疗愈技巧，希望对您有帮助
你好，很高兴为你解答你内心的困扰。看了你的叙述很能够理解到你的心情和你糟糕的感受。在你的原生家庭里，父母的教养方式对你是非常的糟糕，导致你在性格上变得没有安全感不自信，真的非常的同情你。我们说，原生家庭对一个人的影响是非常重大的，尤其是在未成年之前，父母的养育方式对于孩子的人格发展是非常的重要的。尤其是在孩子童年时期，父母的正确养育方式应当对孩子是赏识教育，要对孩子充满着肯定支持鼓励接纳关注和爱，即使孩子犯错了也要就事论事，而不要对孩子的人格进行批评，和侮辱。到了青春期以后，这个时期是孩子形成自我同一性的关键时期，也就是孩子认为自己是一个怎样的人，所以这个时候父母更应该用赏识的眼光去对待自己的孩子。这样养育出的孩子才能够自信阳光和勇敢充满着安全感。反之如果父母总是否定贬低打压等等这样的方式去对待孩子，孩子就会形成自卑懦弱胆小敏感没有安全感的人格特征，影响到一个人成年以后的人生，比如说人际交往方面婚恋等等都会有不同的影响。很为你高兴，你为自己的感受有了觉察和清醒的认识，这也是你改变的第一步，也是你的人生能够有一个崭新的开始的第一步，无论我们的原生家庭怎样，因为我们无法去选择我们的原生家庭无法去选择我们的父母，我们只能去接受我们的父母。但是我们可以改变我们自己。你对父母对待的方式的看法的改变，当你有父母在次用同样的方式对待你的时候你可以进行反驳，当反驳无效的时候，你也不要伤心难过，因为父母的养育方式也是从她们原生家庭当中得到的，所以我们只能从内心去接纳，你现在已经高中毕业了，应当是18岁，是成年人了，应当有一个全新的自己的人生，不要受原生家庭的干扰，去过自己的人生，去过一个属于自己的人生，同时也不影响你去爱你的父母。如果你内心十分的伤心和难过，很难自我缓解，也可以找一个心理咨询师进行咨询，相信你的人生会过得越来越好，祝福你。
题主你好，我是鲸鱼社工不二~抱抱你啊~~，很能理解你现在的感受~根据您的描述，可以看出父母的否定给你带来的很大的影响。这可能是有部分中国式家长的误区，因为他们没有过被经常肯定的教育经验，所以都以自己曾经有过的教育经验来教导孩子，比如打击和否定式教育。他们其实内心是以你为傲的，同时也是认可你的成就的，但他们难以说出称赞的话语。甚至脱口而出的是否定和打击。所以，您不用太过难过，因为他们未曾被父母肯定过，所以并未学会如何去肯定他人。或许，你可以做肯定他们的子女，做那个肯定自己的人，也许能够影响到他们，也影响到自己。（鲸鱼社工?）