放弃抑郁症的女友，良心拷问怎么办？_变美问答

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放弃抑郁症的女友，良心拷问怎么办？

放弃抑郁症的女友，良心拷问怎么办？: 陪伴她的日子我也感到煎熬去年一整年我都在努力照顾好她的情绪结果这几天回家过年她重男轻女的人渣父母对她凶瞧不起她她说她又严重了我受不了了我走了对我来说这种生活很压抑我讨厌她的家里人恨不得拿刀砍他们她是家里最乖的孩子最懂事最孝顺的一个却也是最受欺负的一个所以我一直以来陪着她是因为我觉得她实在太可怜了生命像一棵小草一样脆弱但同时也让我过得很难受首先我肯定不会跟她结婚我给不了她未来第二我对她更多是亲人不是爱人我给不了她真正的安全感现在我走了我良心不安怎么办; 匿名发布于：2022-01-08 18:46:25 浏览：7

2个回答

楼主，您好~我是鲸鱼社工日悦谭~~看了您的描述，我知道您是一个善良充满责任感的人，您可以陪伴和照顾患抑郁症的女友这么久，可以肯定的是您非常非常善良又有责任感，也正因为对女友的照顾和这份善良与责任的要求，一方面让您筋疲力竭想要放弃，另一方面也给您带来一种抛弃对方的负罪感，可是您已经尽力了啊，和一个患有抑郁症的人相处确实需要耗费很多的精力和心理能量，您为了照顾女朋友的情绪，内心也必定会受到一些影响，一面是抑郁情绪的围绕，一面是自己为了照顾对方的情绪而压抑下去的消极情绪都会使您喘不过气来，很累吧！您感到很压抑想要逃离这种生活，先给您一个大大的拥抱!我知道您已经为女友付出了很多很多，但是您已经无法再继续承受这样压抑的生活了，您完全可以选择不再继续，这样对您的心理健康来讲是好的。我也知道您很担心您的女友，您可能会觉得在她心里您是唯一的依靠和力量了，您的离开可能会令对方更加难受，我想您也是因为如此才会觉得自己的离开有些良心不安吧，您觉得自己不能够给她安全感，不能带她走出抑郁情绪，甚至还在她病情严重的时候抛弃她，深深的负罪感油然而生。这些我都理解。如果您已经下定决心要和对方结束恋爱关系，您一定要清楚的是，对于这段恋情，您对对方的照顾和关心已经做到很好了，至于关系结束会给对方带来哪些影响，这是对方需要自己面对的问题，与您没有关系，就这段恋爱关系开始到结束之间发生的一切，我相信您是问心无愧的，如果再继续下去您会很痛苦，出于自救，您选择结束恋爱关系，恋爱关系的结束并不代表您抛弃和背叛了对方，您也说对对方的感情更像是亲人，那您完全可以以另一种身份，比如说亲人，又或者朋友的方式去适当的关心对方，只不过不像曾经恋爱那样过于亲密，这样也会减少您心中的负罪感。怎样去更好地结束这段恋爱关系，将双方的伤害降到最小，也需要您实施一些办法，比如您可能需要花很长一段时间向对方解释和澄清您想结束恋爱关系的原因，让对方明白您的处境，让对方知道这不是她的错，也不是她不好，更不是您想要抛弃她放弃她，而是换一种让双方都比较舒服的方式相处，相信在您真诚的解释下对方会理解您的做法，而不去伤害自己。另外，您也可以给对方一个适应的时间，突然的分离是会给人带来焦虑的，在这段时间里，您可以在自己舒服的范围内偶尔去照顾一下对方，直到对方完全接受这个现实，再回到朋友状态。如果您的心理状况受到对方影响较大时，请务必寻求心理咨询师的帮助。祝好

匿名发布于：2022-01-09 07:04:23

亲爱的楼主你好，很高兴和你相遇交流。很仔细都看完了你的留言，能感觉得到你骨子里面是很善良，并且很愿意付出的。王菲有一首歌叫，《给自己的情书》?里面有这样的一句歌词，自己都不爱，怎么可相爱？或者在一开始来说，您对她的付出，或许就带着一种盲目性，同情，和怜惜。可惜真正的爱是在平等的人格之上才可以发生的。我们和一个人谈恋爱的目的不是为了扶贫。❣️您前女友要得到的并不是单方面的您付出，而是她骨子里的，自我成长和自我疗愈。试问谁又能够为别人的生命承担一辈子呢？知道您的选择，让您感觉到很很愧疚，道德感上很难受。但是答主心里很明白你尽力，但你有能力的范围内已经付出了很多，就请您不要再为难自己了，放过自己吧。量力而为，是我们自爱的底线。❣️对她好，并不是仅仅付出。启发她，生命需要一些成长，自我突破，才可以重生。10年树木，百年树人，改变的最好时刻一定是当下。希望您可以给他提个醒，让她专注于自我个人的成长，这样她未来幸福才有真正的出路。也希望以上观点能对你有启发。（这里是鲸鱼社工仙仙人）

匿名发布于：2022-01-08 19:48:10

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