你好，不知道是不是自己怂，反正很少正面刚人，”这个怂好像对自己有否定。认为自己这样不好。其实不去和人产生正面冲突，也未必不好。主要看你是不是因为没有正面回击，内在有很多压抑的情绪无法疏解，成了痛苦的困扰。“但是现在有个奇怪的心理就是经常觉得别人要伤害我，想问下是不是我自己内心的攻击性太强了”。可能是经历的被攻击太多，也许并不是长大后才有，可能小时候就会遇到这种情况了。时间久了，慢慢的，你眼中的他人，伤害你的越来越多。越是害怕被攻击。反而被攻击，招来攻击。由于怕受伤，也没法再相信别人。不断的陷入这种关系，看不到还有其他可能。就会认为他人皆祸害，他人皆地狱。内心的攻击性的一面肯定有的，他可能不那么容易被意识化，可能只有你自我否定，批评自己的时候你才能感觉到他的存在。内在应该是有被迫害的一方和迫害人的一方。但是如何化解，如何让外在的关系和内在的关系都好转，看到其他的可能性。是需要进行心理咨询才能慢慢调整的。靠自己调整会很难。赏金截止时获赞7个
题主你好，感谢你的提问。你的问题很有代表性，因为人际冲突是日常生活中非常常见的一种情形。一、很少正面刚人，是自己太怂吗？不一定就是自己怂，会这样，有很多可能:1、可能是自己比较善良，觉得正面刚就会伤害别人。而你不想伤害别人。2、也可能是自己不知道如何处理冲突之后的状况。比如我刚赢了，我要怎么和他相处，我输了我又要和他怎么相处。3、还可能是自己害怕刚失败，不知道如何自处,觉得没面子。4、还可能是自己经常被贬低批判打压而导致自己自卑没有力量去与别人冲突。二、当我们经常不与别人正面冲突，会把我们的攻击性压抑下来，这些被压抑的攻击性就会转过来，对向自己。这种自我攻击可能会导致我们厌恶自己。也可能会消耗我们自己的能量，导致我们越来越没有力量去与别人正面冲突，陷入一直无法与别人冲突的循环里。三、现在你常常觉得有人要伤害自己，或许是你压抑已久的攻击欲需要一个出口，这可能也是你保护自己的一个方式。潜意识里你想要反抗，想要把压抑已久的攻击欲对外，而不是一直朝向自己。如果是这样，那对你来说或许是一个好事。我们可以试着去与别人冲突一次，有了冲突的体验，我们才会有真正的感觉。也许我们发现冲突并没有我们想象的那么难，那么让人痛苦，那么让人害怕。四、人际关系中的冲突说明了什么？1、可能是对方没有觉察或者忽略了我们的感受，比如对方让我难堪了，难受了，伤心了，痛苦了，纠结了等等。也可能是我们没有觉察到对方的感受。2、可能是我们对待事情的看法、判断，对事物的理解和追求不一样,而彼此又不能接受对方。3、还可能是某一方的需求没有被满足。总之冲突一定有原因，原因背后一定是人的感受和需求，我们需要用心去觉察，找到这个才能正视冲突。五、人际关系中的冲突也不一定非要用刚的方式去解决。只要我们了解了对方的感受需求，我们也可以心平气和的去交流。关于如何解决人际关系中的冲突，《非暴力沟通》这本书可能会给你答案。推荐你阅读。以上，祝好~赏金截止时获赞6个
题主你好，这里是小灵可以了解到你过去就算是和别人有大的冲突时也很少去正面刚，现在会比较敏感，感觉大家都想害你，怀疑自己是攻击性太强小灵可以感受到你是一个性格很好很温和的人，其实都知道暴力是解决不了问题的，这么多年你以自己的方式处理这些矛盾、冲突，不知道效果是怎样的，不过你哪有这方面的困扰相比效果还是不错的吧。每个人都有自己解决问题的方法，这是无可厚非的，和遗传与环境都有关系，不存在怂不怂的说法啦！我是很冲动的人，很容易正面跟其他人刚，时候就很后悔，觉得自己该冷静些。关于攻击性这方面呢，有一种人格叫攻击性人格1️⃣含义攻击型人格障碍是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特征的人格障碍，又称为暴发型或冲动型人格障碍2️⃣特点?情绪急躁易怒，存在无法自控的冲动和?性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲动?冲动的动机形成可以是有意识的，亦可以是无意识的。?行动反复无常，可以是有计划的，亦可以是无计划的。行动之前有强烈的紧张感，行动之后体验到愉快、满足或放松感，无真正的悔恨、自夷或罪恶感。?心理发育不健全和不成熟，经常导致心理不平衡。题主提到自己是最近这段时间才有这个想法，可以思考一下是因为什么产生了这个想法，生活中有这么变化才会有这样的想法，或许这个问题就迎刃而解了总觉得别人会迫害自己，心理学上有两种解释：1.投射：简单的说是自己有这种想法，所以也会认为别人有这种想法。2.妄想：通常会以毫无根据的前提进行推理，得出不符合实际的结论。造成的原因无非是遗传和环境的影响，根据题主的说法应该是环境影响小灵就说到这里啦，希望对你有所帮助赏金截止时获赞2个