你好！通过你的叙述能够感受到你的困顿和无助，还有伤痛，也能理解如此痛苦的你。当亲人还在世时，我们没有意识，一旦亲人离开，我们会因为各种伤痛而自责，尤其是长期不在亲人身边的情况，所以能理解你的痛苦。抱抱你！曾经我看到过我的母亲面对外婆去世的痛苦和自责，所以很能理解你当下的痛苦和悲痛。其实，面对自己最亲的人的去世，换作谁都无法接受，也要经历这个痛苦的过程。但是生死是我们每个人都需要面对的人生考验。我们来聊一聊吧，希望能帮你缓解一下内心的伤痛。1.对于远在海外的你，看望母亲实属不容易，再加上疫情的原因，让你的回家之路变得更加遥不可期对于你的情况，确实令人有些心疼，我想，对于你的母亲来说，她也是希望能见到你的，但是她也能理解你的不易，你的难处。对于有心脏病的人来说，生命时时就充满着意外，说不准哪个时刻就会出现不好的状况。这是谁都无法左右的了的事情，就连医生可能也不能有那么大的把握。所以，我们才会说，我们其实时时都在面对死神。2.对于母亲的去世，你非常自责，也认为自己很不孝顺，也很愧对母亲不管是谁，面对自己的父母离世，都会非常自责，后悔自己没有好好待他们，没有人愿意自己的父母离开！对于母亲去世的事实，你无法接受，你在责备自己，其实这也是一种令自己不会那么伤痛的自我保护方式，来平衡对于事实的无法接受的心理。你在外读博，对于你的母亲来说，你是她的骄傲，也是她这辈子最值得的付出。你是否也会这么想过呢？我想，你的母亲是非常支持你，又以你为傲的，否则她不会为你付出那么多，她是非常爱你的。3.你一直专注于自己的事情，却忽视了对母亲的陪伴我记得当初我母亲面对外婆的去世时，也是这么说的。当时我不知道该说什么，现在也是。这是每个人自己的感觉，是可以这么认为的，也可以这么说自己。但是，不能因为这个而一直沉浸在伤痛中。每个人都有自己的发展责任，承担多个角色，对于平衡任何的角色都不是那么容易的事情。你需要专注于自己的发展而很少陪伴母亲，你并没有做错什么。对于母亲的身体状况，也是你无法左右的了的事情。站在你母亲的角度来说，她并没有怪罪你的意思，我想，她甚至还怕耽误你的事情而有什么事情都不会和你说，她不希望带给你不好的影响，这就是她爱你的方式。所以，母亲并没有责备你的想法，而这自责是你内心的想法而已。4，如果你放弃你所拥有的去换取母亲的“生”你也可以这么说，至少你心里会变舒服很多，但是我想说的是，即便你这么想，也改变不了任何事实。假如你当初你花更多的时间用来陪伴母亲，母亲的生活质量肯定会不一样，至少会感受到你陪在身边的快乐。但是对于她是否会不会走，并没有决定性。也就是说，母亲的离世并不是你一个人能左右的了的，就连母亲自己都无法左右自己的生命的。所以，不要把全部的责任都推卸到自己一个人身上。这不仅让自己陷入痛苦中无法走出来，也无法好好生活。对于最亲的人离开我们，我们都有一些遗憾，那就把这些遗憾深深埋在心里，让它提醒我们去思念他们，不让他们在那个国度孤独一人。把他们对自己的爱时时填满内心，好好生活着。对于已经离开的人，我们无法改变事实，但是我们可以改变活着的自己，带着他们对我们的爱继续好好活着，让自己活成一个最幸福的人。活着的我们要好好活着，替他们看他们无法看到的美好世界，每年这个日子，我们都可以再次回到他们的墓前，或梦里和他们好好说说话，向他们唠叨唠叨，诉说我们的生活，诉说我们对他们的思念。虽然最亲的人已经离开，但是他们也可以成为我们继续活着的力量和勇气，因为他们的爱一直在我们的心里，不是吗？以上是我个人的一点看法，希望能帮到你！世界和我爱着你，这里永远都是你的心灵疗愈基地，祝福你！赏金截止时获赞9个
你好题主，母亲因病过世，你因读博在国外，疫情也没有回来看望，所以母亲突然离世让你无法接受，后悔、自责、遗憾，真的很难过很痛苦，我想换作我也会如此，非常能理解你的心情，也试着看能否帮到你。1.这不是你的错我们说生离死别，阴晴圆缺，自然规律，人是不能控制的，生病也一样，吃五谷杂粮生百病，谁也不能保证自己不生病，养生、预防、服药只能在一定范围内有效。所以，对于母亲的生病和突然离去，并不是你的错，不是因为你不在身边母亲就不生病了，即使你在身边也不能保证时时都在，这与你关系不大。母亲也不是小孩子不懂照顾自己，人的寿命有时冥冥之中有种感觉，这就是母亲的命吧。2.允许自己一切情绪出来丧亲的悲痛、情绪需要表达出来，所有的情绪，包括后悔、自责、难过、伤心、委屈、悲痛，甚至愤恕、生气，想哭就哭，想诉说就找个朋友说说，充分地感受，流动。当你对母亲的回忆、想念都能够表达出来时，相当于在情感层面你与母亲重新联结，在事实层面你就能接受母亲己经去世这个现实。这是你需要面对的，这有个过程，也许几周，也许几个月，给自己一个允许，也许更长。3.找到支持资源丧亲之痛很沉重，一个人面对很难，最好有人陪伴丶支持，比如父亲，兄弟姐妹，其他亲人，朋友，得到他们的关心照顾，宽蔚，会帮助你渡过这一难关。4.母亲人走了，但她希望你过的好母亲走了，你难过，不能自拔，但其实你的身体里流着母亲的血，你是母亲生命的延续，过好自己的人生才是母亲最大的希望。母亲的优秀人格品质你会继承，所以母亲人不在了，她留给你的爱和精神品质会伴随着你，温暖关爱着你，帮你渡过任何困难。这是母亲去世的意义，也是人一代代生生不息的意义。去世是终点也是开始。节哀顺便赏金截止时获赞7个
你好，我是焦灼大伯，很高兴来帮助你！⭕遭遇这样的事件确实是很让人心痛。我们的情况也是母亲给予了我们很多东西，包括精力金钱，时间。在母亲的人生里看来，我们是他的骄傲和寄托。我们应该也可以感觉得到母亲对我们的期待有很大，长时间以来，可能我们也习惯了母亲这样子对我们的好。我们可能会怪自己没有提醒母亲吃抗凝药，但是在这样的教育模式下，我们可能也很难意识到这一点，因为之前可能就没有这样的习惯，所以我们可能会自责的比较多一点。其实没有太大的必要，因为我们人在国外确实也照顾不到这么多。⭕母亲并没有选择把我们留在身边，是他对我们的爱的体现为您有这样的母亲感到骄傲。抱抱！这是我们家庭给我们拥有美好未来的期待，珍惜好我们在国外求学的机会，也希望我们从母亲身上学到这种坚强的力量，让母亲的精神在我们身上延续。加油可以尽情的痛哭，尽量把悲伤流露出来，希望不要过度的自责。情绪是需要宣泄口的，如果我们把这个攻击力指向了自己，可能也不是母亲所希望看到的，我们尽情的流露悲伤和思念，当这所有情绪都过后，我们再沉淀下来，好好在理理自己的人生和思绪，我们会有不一样的感悟！我是焦灼大伯，希望对你有一些帮助！赏金截止时获赞6个