亲爱的题主，你好！抱抱你！对你的困扰有一些了解，虽然可能理解的不全面，很愿意陪你聊聊。1、良好地陪伴抑郁患者很难，争取不再苛责自己。你知道，照顾抑郁的朋友很难很难。但你还是义无反顾地付出，真的不容易。我们暂时不管结果如何，至少你付出了当时你可以付出的，而且还是在身边没有人支持的情况下，更加不容易。抱抱自己吧。依照我们的内心，你已经尽量去做了，所以别再感到羞耻。我们最应该原谅的是自己。2、尝试重新看待每个人不同的选择。面对抑郁的朋友，每个人或许做的选择都不同。你尽力帮助朋友，有的敷衍，有的粗暴等等。虽然别人的选择在我们看来是不对的，可人与人就是不一样。我们可以不认可他们的所做所为，但可以尝试尊重别人的选择。这是为了让自己舒服，而且减少不必要的冲突。3、增强自身心理能量是关键。帮助抑郁的朋友，有时候对自己是巨大的消耗。我们需要去学习如何照顾抑郁患者。比如多陪伴，多理解，而不是教导。同时也要照顾好自己。只有当我们心理稳定，具备面对各种情况或压力的心理准备时，才更容易照顾好患病的人。不知发生了什么，让你切断了与生病朋友的联系？首要的还是先照顾好自己吧。这也是我们成长的机会。有些事情，即使我们有良好的愿望，也不一定按我们的愿望发展。我们有时候就是无能为力的。认识到这些，知道有些东西我们不能改变，我们就不再强求。同时，多去做一些我们可以改变的事情。比如，让自己成长，尽量不被别人影响，按自己的心愿去做自己。有时，我们需要乖乖地对这些消极情绪俯首称臣。尽管它们让我们很不舒服。如果有兴趣，读一些积极心理学方面的书，比如《认识自己，接纳自己》。可以提升我们的心理能量。给自己和患病的朋友时间，相信会慢慢好转的。祝好呀！赏金截止时获赞6个
亲爱的题主好！抱抱你！?我是轻舍，感恩遇见，从题主的留言里，感受到题主仗义，有担当，有良心。为题主点赞！?先来梳理分析一下题主描述的困惑：中华民族过去就是生病的民族，近代史相信我们也清楚。所以看待周边的人的问题，可以从历史的角度去对待。文明发展的路还有很长的路要走。我们为朋友仗义的举止不被接受，能够理解我们现在的感受。我也感同身受。握手！?虽然我们有强烈的民族自豪感，但很多问题还是客观存在的。并且不容忽视。大爱的精神可能还缺乏土壤。可能更多的人只在乎血缘关系的互帮互助。有的旁系血亲都是剑拔弩张。这是我了解到的现实，不知道你周围的情况是什么样的。因为这个是需要广泛的调研才能得出结论。所以谈到我们这个朋友的问题，会出现这么多人的劝解和阻挠。那就更容易理解。?我们从善的行为会给他们带来压力。如果我们确实觉得这样做，我们坚持。对于他们来说，他们会感到很大的心理压力。这是他们希望让你变得和他们一样，这样他们心里平和了。嗓门大不一定立场正确。我们可以选择自己的圈子，哪些认可的朋友，值得交往，就能让他们融入到自己圈子里面。现在人的圈子可能更多的是建立在利益的基础上。有利益就有圈子。这也是需要看待正视的事实。所以能交到几个好的朋友，确实是不容易，要懂得珍惜。❤️以上，希望对题主有所启发，相信能有题主这样的朋友是件幸福之事，祝福题主健康幸福快乐！我是轻舍，世界和我爱着你！赏金截止时获赞5个
题主您好！不得已离开抑郁症朋友，而现在朋友的抑郁状态像你预想的那样差。心中有些后悔和无奈，该怎样调节自己的心境呢？我们一起来分析一下吧。身边有用的社会资源确实有利于抑郁症患者的康复。但由于我们大多数人对抑郁症的发生并不了解，只能形成感观的认知，觉得抑郁症患者一天无精打采，唉声叹气，让人不理解，就会采用粗暴的方法对待抑郁症患者。人与人之间的情绪是会相互感染的，抑郁症患者的不良情绪会传染给身边的人，让对方感觉相处不愉快。人的天性都是避苦思乐的，所以许多人都会本能的远离抑郁症患者。不知题主是因为什么原因放弃了对朋友的帮助，但不管什么原因，我们也只能是平凡的一个普通人，专业的事还是交给专业的人去做，更有益于抑郁症患者的康复。建议朋友去医院精神科检查、治疗，配合专业的心理咨询才是最好的办法。抑郁症患者在药物为主，心理咨询为辅的治疗下，效果如何？主要取决于患者本身是否有改变现状的需要和在需要的基础上产生的行为，只有需要没有行为或者二者都没有，是很难取得疗效的。即患者本人要有改变的愿望，并愿意配合治疗，按时吃药，完成咨询师布置的训练任务，才能取得较好的疗效。有些患者长期治疗，病情不见好转，是因为“生病”给自己带来一些想要的好处，当然，这种想法患者自己可能也未意识到，是一些无意识的想法和行为。虽然题主没能陪朋友走完全程，但已经尽力、坚持陪伴了朋友。这种被人安慰，被人鼓励、被人重视的情感 体验会激励着朋友继续与疾病抗争，看到美好生活的希望。有些人活在我们的眼里，有些人活在我们的心理。与过往的自己，过往的朋友相遇、别离，都是为了探寻生命的意义，为了生活更加美好。希望能帮到您。祝好！赏金截止时获赞5个