楼主，您好，希望我的回答可以给您带来一些些帮助。其实，对于严重依赖手机的孩子来讲，他们本身也是痛苦的。他们也并不想花大量的时间投身在网络当中，却已经身不由己。在游戏的玩耍过程中，会有暂时的欢愉，一旦游戏结束，回到现实当中，他们会感受到强烈的空虚和痛苦，却不知道接下来该做什么，不知道如何摆脱这种状态。他们也知道这样对他们来说不好，但他们就是摆脱不了手机的诱惑，他们的意志已经失去了作用。?那么，孩子处在这种状态下，家长应该怎么做呢？1，从情感和心理上给予他们理解和支持，在行为上对他们进行严格的把控但现实的情况，很多家长都是反着来的，就是我在心理上不支持你，打击、羞辱，甚至表现出极度厌恶，让孩子产生一种严重的被疏离感；而在行为上，又是放纵的，比如看到孩子玩手机，妈妈表现出来的是歇斯底里，发现歇斯底里起不了作用，就说：“你随便玩，等你爸回来，狠狠地揍你！”假如你是孩子，也许前一秒你打算放下手机，但是听到妈妈这样说，你可能会接着玩。他会想：你用言语伤害了我，让我痛苦，那么我就继续用行为刺激你，让你更加痛苦。☀️要给予心理上的支持，我们要做到理解。即便是看似不可能理解的行为，我们也要努力从中找到它的合理性，找到它可以被理解的部分。比如，我们可以想想看，孩子是从什么时候开始玩手机成瘾，在那个时候，我们是不是有什么事情没有做好，这部分其实是需要我们来承担责任的，我们需要表达给孩子。比如，可以给孩子说：“因为爸爸妈妈经常吵闹，让你特别烦，所以你选择了玩手机”，或者“可能是爸爸妈妈对你的态度有一些问题，伤害到了你的自尊心，造成你手机成瘾”，再或者是“你在学习上遇到了困难，在学校遇到了一些事情，我们没有及时关注到你，所以才造成你今天对手机特别沉迷”……当我们去寻找他行为的合理性，并告诉他这背后存在的原因，这就会让孩子觉得你们是理解他的，也就拉近了你们之间的距离。这就可以建立起良好的合作关系，当良好的合作关系建立起来之后，我们就要制定计划。但我们需要明白，对于一个手机成瘾很重的孩子，不可能让他从长时间玩手机，变成一下子都不玩，这种过高的计划会一下子打击孩子摆脱网络的自信心，所以，一开始我们制定的计划一定是可操作性的，是切实可行的。我们可以制定一个时间表，并严格地执行它，帮助孩子逐步摆脱手机瘾。当孩子想去打破这个规则的时候，我们需要做到没有敌意地去禁止，也就是做到温和而坚定。你可以对孩子说:“我能够体谅你，现在非常难受，但这正是大家需要共同去面对的一个难题，你再克制一下，再忍一忍，妈妈相信你可以的。”当孩子有了一些进步，完成了你们设定的目标，一定要给他积极的鼓励，这就做到了心理上的支持以及行为上的把控。2，修复亲子关系一般来说，沉迷于手机的孩子，他们与父母的关系或多或少存在着一些问题。?通常存在以下三种情况：●假性亲子关系：父母与孩子的关系看似不错，但是这种“不错”的关系是靠父母对孩子的放任换来的，父母对孩子的要求都答应，孩子与父母似乎很亲近，但这种亲近是带有目的性的，一旦你不满足孩子的要求，你们的亲子关系就立刻被打破了。●彼此疏离：父母工作很忙，没有时间管孩子，孩子在生活上得不到父母的照顾，在心理上也得不到父母的关怀，于是就很孤独，从而在手机上寻求寄托。●对抗型：你让我做的我偏不做，我就是要表现出和你期待相反的行为，如果父母管控过多，往往会出现这样的情况。?如何修复亲子关系呢？一定要避免对孩子进行打压、责骂、发号司令，这会把孩子越推越远，而是学会去倾听孩子的需求，表达对孩子的尊重、理解和爱。还有一个见效很快的方法，就是拥抱。你可以找一个合适的时机，充满关心和爱意地去拥抱孩子2-3分钟，要注意让心脏贴着心脏，因为拥抱可以让我们体内产生“催产素”，让我们体验到幸福感，我想你们一定会很感动，亲子关系也会得到一定的修复。但要想完全修复亲子关系，还需要你们去探索你们的亲子关系中存在的到底是哪一种类型的问题，然后再针对你们的具体情况进行调整。只有修复好了亲子关系，才有可能帮助孩子摆脱手机成瘾的漩涡，而事实上，也许，亲子关系的问题也正是导致孩子手机成瘾的原因。3，为孩子寻找一个心理替代物孩子之所以会沉迷手机，是由于手机满足了他的某种需求，那么，我们可以在现实生活中寻找到一个心理替代物，这个替代物同样可以满足孩子的那些需求，从而逐步帮助孩子在现实生活中找到满足自己需求的方法。这个心理替代物一定是可以给孩子带来愉悦感的，或者说可以激发孩子的兴趣，哪怕这个兴趣很小，我们也可以一点点去培养他，让他从中找到成就感。这样，手机的吸引力就不会那么强了。☀️有这样一个故事：一个孩子手机成瘾，学习上也有挫败感，每天一到家就抱着手机不丢，到了周末也会彻夜不归，在网吧打通宵游戏，有时候，打完游戏回家，脾气也会很暴躁，妈妈十分焦急，感觉再这样下去孩子就毁了。妈妈找到了他们当地的一位心理咨询师，咨询师对孩子妈妈说：“我们一起来找找孩子除了上网，还对什么感兴趣。”孩子妈妈回答：“他除了上网，对什么都不感兴趣，其他什么都做不了。”咨询师让妈妈再往前追溯，看看孩子在没有网络成瘾之前喜欢做什么。孩子妈妈说：“他小时候学过一段时间钢琴，当时练琴练得挺刻苦的，还得过一些奖项，但是这个钢琴已经扔在角落里，很多年不碰了。”咨询师说：“没关系，我们现在把钢琴抬出来，你有空的时候在他面前弹一弹。”孩子妈妈说：“我弹了他也会无动于衷的，他已经对钢琴不感兴趣了。”咨询师说：“你可以边弹边向孩子请教，你可以问孩子一些问题，你告诉孩子说‘妈妈没事儿想弹下钢琴，让自己娱乐娱乐’，让孩子对你有一些指教。在孩子教你的过程中，你可以让孩子感受到一些成就感，给他一些特别积极的反馈，而且他教你的内容，你要刻苦地去练习。”后来，妈妈就按照咨询师说的去做了，虽然刚开始弹的时候很笨拙，而孩子刚开始也是很不耐烦的，但是每当孩子被迫地教妈妈弹完钢琴后，妈妈就会给他一些鼓励，然后说：“谢谢你教我，等我学得差不多，我就请一位老师来好好学习，你也算是我的钢琴启蒙老师了。”就这样，慢慢地，孩子每天都会抽出一部分玩手机的时间来教妈妈弹钢琴，而且教的态度也越来越认真。从这样一个小切口，妈妈逐渐帮孩子找到了现实生活中的成就感和自信心，到后来，孩子自己也开始弹钢琴，而且弹得越来越好，并逐渐摆脱了手机成瘾。那么，你呢？你能找到孩子曾经有那些擅长做的事情吗？你同样可以用这样的方式来挖掘孩子身上的积极因素，帮助孩子获得现实中的成就感和愉悦感，最终摆脱手机成瘾。祝好?赏金截止时获赞12个

题主你好，从你的描述可以感受到你对孩子沉溺手机这件事感到焦虑和无力，一方面，想要帮助孩子戒掉手机，一方面又苦于找不到解决问题的方法。你提到孩子从小品学兼优，自发努力，从200多名提升到了前十名。疫情期间玩手机，成绩下降，又因为玩手机和家长发生了冲突，高二被分到了普通班，成绩在100到200间波动，越来越自闭，难以沟通。今年给买了游戏手机，和同学校外租房，并且老师反馈，上课不好好听课，作业也不完成。假期封闭在自己房间，拒绝交流，也不出门，要家长身份证也拒绝问原因。能够理解你的感受，眼看着好好的孩子，接触了手机后，就好像变成了另外一个人，像是着了魔一样，成绩直线下降，又听不进劝告，作为家长，着急可想而知。↘️手机成为孩子的心理支撑和寄托孩子本来是一个积极上进的孩子，貌似在接触到了手机后，成绩开始下降。那么，我很好奇，孩子在玩手机以前有没有其他的兴趣爱好呢？还是孩子的生活中，除了学习，没有其他的爱好和玩伴？孩子通过手机满足了他的哪些需求呢？孩子是否通过玩手机获得了一些在现实生活中无法获得的东西，比如认同、鼓励、支持和接纳。如果孩子从其他爱好或者对象上面得到了以上需求的满足，或许就会减少对手机的依恋。作为家长，多多培养孩子其他的兴趣爱好，如果没有手机，孩子除了学习有其他的方式来分散和疏解一部分压力，而不是除了学习，孩子无事可做，或者家长认为，只有学习才是正事，更不可取。在学习方面，当孩子取得成绩和进步时，多给孩子一些肯定和鼓励，让孩子能够从父母身上得到认可和赞赏，让自己成为孩子永远的后盾和伙伴，相信他更愿意放下手机，向父母展现自己更好的一面。↘️家长从小需要给孩子建立规则，不能一味退让和溺爱“玩手机”这个现象是时代的产物，适度的玩手机不是问题，但是需要教会孩子掌控手机，掌握好玩手机的“度”。买手机之前，家长需要和孩子事先建立规则，比如每天可以玩几次，每次玩多久，晚上要把手机放回到父母手里，不能因为玩手机，影响睡眠及第二天的学习…高二的孩子不适合在没有家长的同意下和同学去外面租房，更不能允许在不讲明原因的情况下，私自拿父母的身份证件。过度的忍让和放纵就是对孩子的不负责，会对孩子的未来造成不可逆的伤害，你的放纵，最终会让孩子被现实和社会打脸，会被生活狠狠地鞭挞。↘️孩子为什么变得难以沟通高二的孩子，正处于青春期，作为家长不止需要更多的沟通方法，还需要和他建立良好的亲子关系，才有可能让他愿意采纳和接受家长给出的建议。如果沟通仅仅是指责和说教，甚至是粗暴的制止，很难让一个青春期的孩子信服和接受，甚至会变得抵触，拒绝沟通。作为家长尝试成为孩子的战友和伙伴，在他需要的时候给到他足够的鼓励和接纳，在他迷茫的时候能够给他指引方向。培养孩子良好的兴趣爱好，和孩子一起发现现实和生活的乐趣和美好，相信孩子会愿意放下手机，和父母一起快乐的体验真实美好的现实生活。祝好！赏金截止时获赞10个

家长您好，我是的小可爱，非常开心能够回答您的问题。希望我的回答能够帮助到您。❤️❤️［在小县城从小品学兼优。疫情前那学期自发努力学习，在市重点高中从200多名提升到前十多名。］非常能够看出您的孩子努力学习，着实是个好孩子。并且在疫情前努力学习，相信在从前一定受到了不错的教育。［疫情期间玩手机，成绩下降。］这也许是您孩子的自制力不够吧，又或许是从前的教育方式有一定问题。初中到高中的转折是一个巨大的变化，答主仅仅比他大四五岁，我记得那个时候老师们一直强调要做好衔接，后来教材改版了，我看过新的英语书，已经比我的那本容易衔接多了。这个时期的孩子更加独立自主了，也许是觉得学校的练习太枯燥乏味了吧。一定要让他意识到，学习需要他自主探索才会进步！学校老师也许也会考虑到孩子的独立性，管理方式就和小学初中不一样了呢。一定要让孩子知道学习是需要自己探索的，并且是要站在巨人的肩膀上探索的！！这一点非常重要！！❤️在这里实推王后雄的系列教辅❤️这套教辅对于孩子的学习能够起到非常好而且客观的作用！！特别是语文和英语！！❤️❤️只要把上面的都背完再默写一边就好啦??可以根据孩子的意愿先购买一两本试试哦?从前在学校学习氛围好，或许还保持着原来的想法热爱学习，在家里可能就会放松一些了。可以跟孩子商量在玩手机前是不是应该先把教辅背完呢。??背完一科就差不多凌晨三四点啦就没有时间玩手机啦。??［因手机，和家长发生冲突。高二分到普通班。成绩在100到200名间波动，越来越自闭，难以沟通。］我也曾经因为手机和老师家长发生过冲突，因为我早恋失恋被小三了没有留下男生的联系方式又被他女朋友骚扰还不敢讲非常难过，然后想找他们好好谈一谈，但是碍面子不敢向别人要男生联系方式就每天盯着手机想方设法把他找出来，于是就发生了矛盾。谈恋爱的问题是许多孩子都有的问题。不知道您的孩子是否有类似的问题，如果有的话，希望你们可以做一个良好有效的沟通，告诉他爱情是要两个人一起共同进步共同努力为了将来创造价值的。??［越来越自闭……］也许是他已经懒得和你们沟通了。可能是你们的想法和他差距太大……［今年6给买了游戏手机。和同学在校外租房。可是，紧接着老师反馈，上课不好好听，作业不完成。］买了游戏手机：这一点你可以告诉他：希望他以后有条件可以自己买一台游戏机摆在自己家。游戏机的质量取决于他的价值观和他的工资。自己有本事挣钱想要放松一下买一台游戏机也未尝不可，可是有的孩子会过分开销，我们就可以和他沟通“苦尽才能甘来”。❤️在外租房：关于这一点确实要核实：是否是跟同学一起住，有无谈恋爱。不排除是孩子想要搞独立。我们也可以跟他好好沟通。上课不好好听，作业不完成：一个人独立的时候做家务维持住宅卫生是要耗去一定时间的。如果他自己一个人不行家长不知道是否方便帮忙？也可以顺便去监督孩子认真学习。不过既然已经搬出去了经常打扰他着实不方便，还是接回家里最好了。?另外，高中学习每一个部分都是不同的，会取得不同成绩也是很正常的。不要以一时的成绩判断孩子是否学习进步，高中有好几本书，比如像数学这样的，每本学习的内容都不一样呢。每一次考试只是考了一部分内容，只是判断孩子有没有把这本书学好。成绩较低的地方就是他的薄弱项，可以让他看看教辅好好学习或者补补课。?［要家长身份证，拒绝问原因。］身份证是绝对不能给的❗️❗️（万一他去违法乱纪了呢？责任是要他自己承担的。）不过我知道现在很多游戏都需要用身份证，像腾讯旗下的很多游戏，未满18岁是有时间限制的。打游戏的问题好解决，让他多背点书就好了。??不过孩子大了有自己的想法了，一定要让他自己爱上这件事噢。???也许课本的内容让老师讲出来挺无聊也挺简单的，教辅里会有一个新世界的。❤️❤️不过有的时候孩子需要宣泄，手机用来和同学们沟通也未尝不可。这就需要家长帮忙把握一个度了。??祝您和孩子身体健康，事事顺心，工作学习进步，万事如意！！???❤️赏金截止时获赞9个