外界的压力来源不改变的情况下，做心理咨询有用吗？_变美问答

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外界的压力来源不改变的情况下，做心理咨询有用吗？

外界的压力来源不改变的情况下，做心理咨询有用吗？: 我和我父母的关系很不好，他们总是打着一切都是为我好的旗号对我精神绑架，要求我做他们想让我做的事，我拒绝他们就责骂我甚至用语言羞辱我，直到我服从他们，只有我按照他们的要求做，他们才会对我好一点，好的程度也仅仅是不责骂，一旦做的不好又会像以前一样责骂。我非常不信任我的父母，在我需要他们的帮助的时候他们不但不帮我，反而会给我泼冷水。大学毕业后，除了家里有亲人过世，从没回过家，但是就算我现在没有跟他们住一起，他们依然会打电话要求我做一些事，我不做就一直骂我。因为性格上的缺陷，在工作生活中经常会抑郁，想过去看心理医生，但是就算暂时有效，来自父母的压力是持续不断的，而且他们不会有任何改变，那我做心理咨询还有用吗？; 匿名发布于：2022-01-08 01:49:31 浏览：7

1个回答

我和我父母的关系很不好，他们总是打着一切都是为我好的旗号对我精神绑架，要求我做他们想让我做的事，我拒绝他们就责骂我甚至用语言羞辱我，直到我服从他们，只有我按照他们的要求做，他们才会对我好一点，好的程度也仅仅是不责骂，一旦做的不好又会像以前一样责骂。我非常不信任我的父母，在我需要他们的帮助的时候他们不但不帮我，反而会给我泼冷水。大学毕业后，除了家里有亲人过世，从没回过家，但是就算我现在没有跟他们住一起，他们依然会打电话要求我做一些事，我不做就一直骂我。因为性格上的缺陷，在工作生活中经常会抑郁，想过去看心理医生，但是就算暂时有效，来自父母的压力是持续不断的，而且他们不会有任何改变，那我做心理咨询还有用吗？首先我不会来谈做心理咨询，到底有没有用。而接下来我会从两个角度出发来描述，在和父母沟通中间的一些假设。假设一：为你好的背后往往是他们自己的生活经历所告诉他们的经验之谈。而这些生活经历所告诉他们的经验之谈，是否符合当前的社会呢？特别是本身就有年龄差异的这样一个背景的前提下。而当他们提出一个要求的时候，他们可能并没有意识到这个要求的背后涉及到哪些问题，哪些他们自己可能都没有注意到的问题。那么当他们提出要求了以后，我们先第一时间并不是说直接拒绝对方。而是考虑一下，如果答应父母的要求，在这个过程中都需要做哪些事情，要考虑哪些情况，以及将要面临什么样的情况？可以详细的写一份清单，然后一边看你这个清单，一边告诉父母，我可以做你说的这件事情，但是如果做你之前说的事情的话，可能会出现什么样的情况面对这些情况，我就需要如何去做？由他们来告诉你，让他们会觉得这个事情为什么到你跟前这么麻烦了呢？明明是为你好，却这么麻烦。大部分人都讨厌麻烦，而当他们发现如果给你提了个要求以后，你会有一堆问题来给他们添麻烦，那么他们可能会下一次的减少对你的要求。假设二：我们做一个假设，假设你的父母并不喜欢出门旅游，然后你完全可以告诉他们。告诉他们：你们的年龄已经大了，没事可以多出去走走，多出去转转，对你们的身体有好处。让他们有一定的活动来减少他们对你的一个注意力。而这也意味着，如果在沟通过这件事以后，他们再给你打电话，接电话的第一时间你要开口问“哎，你们最近有没有去旅游啊？”在我为你好的过程中，自己来压制住对方，也就是先发制人。那假设喜欢出去旅游呢，那么也可以反过来告诉他们，年龄已经大了，那么可以多在家呆一呆，不要每次老是出去走，容易出现危险。在这个过程中有意思的是什么？有意思的是我们尽管打着为你好的旗号，但事实上要求对方做的是对方不想做的事情，但偏偏对方又无话可说，因为我们在关心他，而是让对方也意识到了存在这样的问题以后，他们就可能会减少对你的要求。我是新力，期望我的回答对你有所帮助。

匿名发布于：2022-01-09 01:00:28

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