亲爱的题主,你好!有答主已经给出解答,很愿意再为你补充一些,希望对你有启发。1、对别人的挑剔其实是对自己某部分的不接纳。你小学初中成绩好,感觉大家围着你转,这样的感觉当然不错。你可能为了显示自己的优越,就不由自主地挑剔别人。挑剔别人,是我们自己所不能接纳的那个部分。如有的人会挑剔别人懒,其实是他无法接受自己懒。我们可以学着看到每个人的不同,尊重他人,同时多多地允许自己。在自己成绩好的时候享受成绩好的感觉,在成绩不好时,也可以接纳这样的自己,我们会舒服许多,也就不那么挑剔别人。2、认识自己的人格面具。每个人都会带有某种面具。“人格面具是荣格的精神分析理论之一,也被荣格称为从众求同原型。”你内心和别人有距离,所以自然觉得大家与你有距离。我们可能就戴着某种面具,来保护自己。从那么最初的受人喜欢,到慢慢与人有距离。这其中有的是我们的主观感受。我们有时并没有做真实的自己。心理学家温尼科特提出虚假自体,他的起源来自于母亲无力理解孩子的需求,婴儿的需求没有被看见和接纳,婴儿就把这部分需求压抑下来并顺从母亲,虚假自体就产生了。表面上与同学相处不错,又比较少深连接。所以可能同学并不了解真实的你,才产生你有点怪的感觉。勇敢面对自己真实的情绪感受,觉察自己的所思所想,能完完全全做真实的自己是很不容易的。3、自我成长。我们由于自身的经历,学会了压抑自己内心真实的感受,学会讨好,学会伪装,慢慢离真实的自己越来越远。这些未经处理压抑的情绪感受创伤不会消失,需要我们去觉察梳理。你已经觉察到自己与他人有距离,这是你希望的吗?我们都需要与别人有情感连接。哪怕那个人没在身边,也感觉自己有安全感,有归属感。所以我们可能不那么需要表面上朋友看起来很多,其实极少。这需要我们自我成长。允许自己是真实的样子,接纳自己不完美,同时多多肯定自己的优点,我们越能接纳自己,我们就更容易接纳别人,与别人不再是心理上很远很远的距离。那时,我们就不容易挑剔别人,而是能接纳不同,看到别人的优点,从而有更融洽的人际关系。我们的幸福感就会提升。简单分享这些吧。如果有兴趣,可以看看《遇见未知的自己》这本书。祝好呀!
楼主你好,我是黄小鹿。看完你的描述,我感觉你的困扰并不在于你朋友的多少,有多少人喜欢你,你的困扰在于别人对你“怪”“挑剔”的评价,你从小学开始回忆自己的学习生活中人际交往的点点滴滴,似乎在寻找一些证明来证明你同学为什么这么看你,但是你又在挣扎着说明,其实你自己也很不错,并不是像他们说的一样。其实,我觉得你一点都不要怀疑,你就是长得很好,比较爱笑,愿意帮助人的,当然你本身就值得别人靠近你。不单单是因为你的成绩好,不单单是因为你长得好,就像你同学说的,你很好,你本人就值得别人这么认可你。认可自己并不是一件容易的事情,我们如果把别人对我们自己的评价和自己对自己的评价整合出一个让自己不断成长的中肯评价,是需要我们在与人交往,与事情交往的过程中慢慢看到自己的真正状态,24岁的你开始思考这么深刻的问题,表示你对自己和身边的朋友都是有要求的,坚持这个生活的态度,也许会经历荆棘坎坷,但一定能够收获满足的快乐。再来看看你说认为的高中的“黑暗时刻”。我相信,这段时间确实是你回忆中最黑暗的时刻,因为你的感觉最真实,没有人比你更懂你自己。一直过来你都比较顺利,成绩很好,家长、老师都很喜欢你,你也很有成就感,因为你的成绩很好,周围的朋友们也簇拥着你,你没有怀疑过大家对你的喜爱,你觉得一切都很顺利。高中,人会长大,快乐的要求会提高,对朋友的要求也会提高,不仅仅是一起玩,更多心灵的要求,在这个时候学习内容也越来越难,你的成绩下滑了,你最引以为傲的学习成绩不再耀眼了,你要去寻找你自己身上其他的的闪光点,但是学习的年代好像只有一个评价标准,于是你周围的簇拥的人在减少,在变化,在对等的选择,你挑选的防范小了,真正能够成为朋友的人也就少了,另一方面你习惯了其他人来找你,而不是主动去找其他人,所以显得圈子更小了。说了这么多,其实就在你最后的一句话里:“有趣的是,高中临毕业大家似乎想不留下什么仇恨,很多之前和我有仇似的人也写了我同学录。”其实就是真实的一面,大家并不是有仇,大家共同走过最难忘最拼搏学习的时光,在一起是缘分,没有仇恨,只是有些不喜欢而已。但是每个人心里都觉得你很不错,只是没有那么容易走进而已。所以,朋友不必太多,只要你觉得足够就好,不用所有人对你都好,都喜欢你,做自己最幸福。感谢阅读,如果你觉得有收获请点击“有用”。❤️欢迎关注答主:黄小鹿。
题主,你好哇。和身边的同学朋友看似相处融洽,其实真正的朋友极少,就算一开始别人觉得自己性格还可以,在慢慢的相处过程中也会认为自己有些怪怪的,在自己的审视与别人的评价中题主似乎对自己没有明确的定位,不知道自己是一个怎么样性格的人。❤️题主对自己的评价是成绩好,是别人眼中的榜样,同时也富有爱心,缺点是习惯以挑剔的眼光去看待别人,没有真正交心的朋友。从题主的描述来看,你似乎属于一种自恋型的人格,自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍,基本特征是对自我价值感的夸大。在实际中,这类人格稍不如意,就又体会到自我无价值感。会幻想自己很有成就,自己拥有权力、聪明和美貌,遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。同时自尊很脆弱,过分关心别人的评价,要求别人持续的注意和赞美;对批评则感到内心的愤怒和羞辱,但外表以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。这类人格不能理解别人的细微感情,缺乏将心比心的共感性,因此人际关系常出现问题。这种人常有特权感,期望自己能够得到特殊的待遇,其友谊多是从利益出发的。(以上来自百科)与之对应的题主面对人际交往很能体现上述的表现,高二那年的朋友远源化有可能就是因为成绩的跌落,自己的价值感低落,身旁的同学成绩超过自己,你产生了嫉妒心理,自恋人格受到伤害,所以才会与身边同学爆发矛盾。同时题主提到在与他人交往时刚开始关系都会很好,到最后发现很多矛盾都有自己的影子,这也有可能是因为题主更注重自己内心的感受,缺乏与他人的共感性。❤️自恋型人格心理学上普遍认为是因为个人在早期的人际关系中受到创伤,或者父母的负面影响,这种自卑的心理造就了自恋的表现。但在最近的心理研究中发现,自恋型的人格不一定就来自于自卑,也可能来自于不合理的主观评价。因为题主一直以来外在传递的信息都是对自己的赞扬,别人家的好孩子,身边的人都围着自己转,这样的生长环境让题主产生了世界都应该围着自己转,自己是这个世界的核心的自我评价。这让题主在人际交往中会习以为常地去挑剔别人,因为你会觉得自己挑剔是应该的,别人也不会产生什么想法。大学期间不找帮派也可能是因为你不屑于与他们共处,因为自己才是世界的核心。所以同学们觉得你怪怪的,有没有人曾经评价过题主有些自恋呢?❤️自恋型人格最主要的特点就是以自我为中心,接收不到别人的看法,如果题主想要做出改变的话,可以试着接收一下别人对自己的看法,以客观的角度来重新评价一下自己。第二个就是学会爱别人,这里的爱是指尊重其他人的感受,接受别人的想法,在他人需要帮助时真心实意地去关心别人。每个人都是独立的个体,可能会有智商性格上的差异,但本质上并不存在优劣之分,以平等的身份和对方交往,真心对待别人是收获友谊的关键。关于题主是否是自恋型人格只是我的一个分析,如果有些地方说到题主心里去了,可以好好思考一下。如果没有,请不要放在心上。愿您事事心安。