新手咨询师,咨询到底应不应该提建议?
我是一个新手咨询师,之前学习的时候我受到的教育是不要给来访者提建议。但是我真正实行的时候,有的时候问来访者,你觉得你可以怎么做呢?来访者完全想不出来自己可以怎么做;还有的时候是他们来就是为了寻求建议,有的来访者很迫切地要解决问题,不给建议就好像会非常焦虑。但是提建议的话,说实在的,我有些问题一时半会儿确实也不知道要怎么办,而且给他们提建议我总有一种我在替他们做选择的感觉(因为有些来访者真的很依赖我,我说什么他们肯定就这样做了)。所以我就很纠结,到底应不应该提建议你?

3个回答

这个问题比较难,对于新手咨询师来说是一个比较难应付的问题。有些来访者依赖性强、文化层次较低的,经常会在咨询里问咨询师,你怎么不给我提建议啊,帮助我解决问题,心理咨询不就是给个方案、提建议的工作吗?被问到的时候,许多咨询师都会感觉手足无措。事实上,面对这样的问题时也有技巧,还有方法。一个是进行心理咨询的科普和介绍。要是来访者一开始咨询具有这样的念头,咨询师可以立即给予来访者指导,讲述心理咨询的性质,说明这份工作的大致情况是怎么样的,是怎么样的一个流程,让来访者心里有数,不要在不知道工作设置的前提下展开工作。二是真诚、坦诚地说自己不知道。比如“处于你的那个位置我也很理解你,遭遇到这么多的事情也很辛苦,如果我站在你的那个角度上,我也不知道怎么办,很难面对,现在给你提建议,或许也会不合适,需要我们再好好讨论一下。”咨询师可以真诚委婉地表达提建议的不合适之处,启发来访者自我思考,或者一起和咨询师来面对里面的问题。三是指导。如果是认知行为流派的,在咨询里是可以指导的,布置家庭作业等方式,来帮助来访者进行练习训练。要是你是这个流派的咨询师,就可以在咨询里提供指导方法,比如告知来访者认知ABCDE如何面对,怎么样才能够更好地调整自身状态,督促对方去进行练习,这样也可以避免提建议给来访者造成不好的影响。不管怎么样,咨询里最重要的还是要让来访者明白咨询的意义,咨询师只是帮助你,无法彻底给你解决问题,要面对的始终还是要靠自己。作为从业人士,只要牢记这一点就可以了,不过多干涉、不主动过度地去帮助来访者调整问题,让他自我面对,这样的心态就已足够。
    题主你好,我在新手阶段也有和你同样的困惑,面对来访者寻求建议,有时候内心会动摇,会犹豫要不要给建议,但专业受训又告诉我们尽量不要给建议,有时候感觉进退两难。之所以会产生动摇,原因在于我当时对于到底“为什么不能给建议”的理解不够深入,只觉得这是一个准则,但没有透彻地理解准则背后的意义。    首先,理解来访者为什么“要建议”。来访者因痛苦而来,付费寻求帮助,希望摆脱痛苦,ta理所当然希望咨询师能够像医生那样,给ta一个有效的建议,帮助ta解决当前的困扰,摆脱心理上的痛苦。因此,“向咨询师要建议”是来访者理解的心理咨询的助人方式。    其次,咨询师为什么通常“不给建议”。心理咨询是一项深入、细致,专注于个体独特性的工作,即使是同样的症状,对于不同的来访者来说背后的动力,产生的心理意义可能都是大相径庭的。因此在对来访者没有深入、细致地了解之前,根据理论和经验给出的建议,往往不会对来访者有实质的帮助。可能来访者拿着一堆“建议”回去,但不知道怎么用,或者觉得对自己根本没用,进而质疑咨询师的能力。    第三,“给建议”可能对咨询带来不良影响。比如阻断了来访者的自我探索、自我反思、分析和理解,从而剥夺了来访者成长的机会。比如让咨询关系停留在表面,咨询只是一个智者对一个弱者的教导,而缺乏心灵层面的相遇和沟通。来访者无法从关系中获得滋养。    “给建议”是来访者认为咨询起效的方式,但经过专业受训的咨询师知道并不是这样,因此,如果咨询师迎合来访者给出建议,可能只是出于缓解自己焦虑的目的,而并非真正为来访者的福祉考虑。    当然,给不给建议不是绝对的标准,有些有经验的咨询师也会适当给出建议,但,是建立在对来访者有充分的理解,对于咨询当下的移情和反移情有充分的觉察的情况下,做出的促进咨询进程的决定。越是有经验的咨询师,才越能灵活的处理“准则”。
楼主你好:你可以对来访者提供的信息进行分析,然后把总结的情况好好的和对方交流,一般情况下是不建议咨询师提供建议的。由于信息不充分,只凭一两次的交流是无法拉近咨询师和来访者之间的感情,在没有清楚的认识到对方是怎样性格,遇上什么样麻烦,还是不建议楼主提供建议。~~~有些来访者性格特别急,如果不在第一时间进行安抚,可能后面治疗的效果会大大折扣,遇到那种情况,可以给一些合理的建议。但有些时候对方可能不需要你提供建议和方法,只是需要一个树洞来让他宣泄心里的压力和情绪。错误的诱导,不但否定了对方的需要,还可能让对方走入更加恶劣的道路。—————有的时候需要换位思考,站在对方的角度上去看待问题,但有的时候需要抽离出来不要让太多的主观情绪影响做出理性的判断
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