你好，感谢你的来访，理解你对这个家以及家人的各种失望，想逃离又无法逃离的那份苦闷。?首先，每个人都有属于自己的模式，看到你的模式是什么。遇到有人跟踪，你会首先向家人“索取”，搬家等方式。不是说不对，而是在你的内心深处，是不是有这样的信念呢，家人应该为我做这些。一旦形成这种思维模式，自然会产生更多牢骚抱怨甚至批判和仇恨。你对父母的不作为批判，你提醒弟弟不要做流氓，都是向外指，向外求。人的安全感来自2个方面，一是外在的，通过他人的肯定获得，或具体的人事物来满足。另外一种方式就是内求，通过提升自己内在的力量，比如价值感，提升自信心，这种安全感、满足感才是永久的。看到你的模式，有意识的去改变，否则，在这种模式下，不仅对家人，未来对伴侣对孩子，甚至在人际关系中都会有所影响。?其次。你对这个家的各种抱怨，有没有让你感恩的地方呢？每种情绪都是有能量的，而且能量是一定的，当你的牢骚抱和怨多一些时，感恩和珍惜就会少一些。又哪里有更多能量去做其他?意义有价值的事情呢？那么，又该如何改变呢？这里要提到能量转换。针对你所拥有的，看见它们，并表达感恩。抱怨，关注点在自己没有的，而感恩，关注点在自己已有的。感恩和抱怨也是模式，当实现了能量转换，你的内在发生改变，外在随之也会发生改变。越感恩，越幸运，收获的越多。试想，当你给与他人时，如果对方表达感恩，你会更愿意给他，如果对方对你抱怨，那，你还会再去给与他吗？希望以上对你有所帮助?
你好！通过你的叙述能够了解到你当下的困扰，也能理解你所经历的痛苦。我们来聊一聊吧！希望能帮到你。1.你被跟踪及其他不好的经历，并没有获得家人的理解和关怀你将自己所经历的不好的事情，告诉父母，但是父母不但没有关心你，理解你的遭遇，还怪罪是你的错。这让你很失望，对不对？当并不是自己的错时，不但没有被关心，反而还被指责，肯定会很难受。尤其是自己的家人，这一点是很难接受的。2.当你处在不安全的境遇时，你却被父母所忽视掉了这令你很绝望，是不是？在这个家里，似乎没有人去关心你，更没有人去心疼你，你只能孤独一个人，去承受那些痛苦的经历。我能想象得到那个可怜又恐惧的你，那个因吵醒弟弟而被责备的你，抱抱你。3.当你提出自己的想法时，父母却只顾着自己的立场，却从没有关注过你的。似乎你在家里就是隐形的，父母从没有看见过你，这让你崩溃了。当一个人不被父母所接受，所认可的时候，这个人也就无法获得自我认同感，反而会讨厌起自己。对于这样的父母，受伤害的只有孩子了，这是什么造成的？可能他们是重男轻女吧！这样的观念来自他们从小的成长教育环境所导致的。在这样的家庭中成长，确实很不易。虽然这不是一个简单的问题，但是我们还是可以尝试着去找解决办法。1.和自己的父母沟通一下吧想父母说出自己的感受，也想他们直接说出自己所想要的。如果他们并没有回应，甚至还会训斥，那也没有关系，多次的坚持，或许还是有希望的。2.独立起来已经工作的你可以选择自己一个人生活，找个自己觉得安全的地方去生活。成年了，掌控自己的人生是自己的权利。选择离开父母身边，去过自己想要的生活，这是自己的选择。经济独立，情感方面也脱离对父母的依恋，这个过程或许会让你有负罪感，但是你并没有做错什么。你该为自己的生活负责，父母无权干涉你。即便干涉你，你也要坚持自己的原则。3.学着爱自己父母对你的忽视，或许并没有给你多少爱，缺爱的自己会很不安。学着自己爱自己吧，让自己对生活和人生有所掌控，不依靠外在的他人。这个过程并不容易，但是终究会有这个过程的，很痛苦，但是收获的便是真正的自己和幸福。4.与父母划清界限你该承担自己成长的责任，而父母也该承担他们自己的责任，不要接受父母对你的情感绑架和勒索。即便帮助父母承担了不是你责任之内的事，也请有个度。父母和孩子本该就要划清界限的。以上是我个人的一点看法，希望能帮到你。世界和我爱着你，这里永远都是你的心灵疗愈基地，祝福你！
题主你好，抱抱⏰对于家庭越来越失望⏰越来越讨厌自己分析⬆️缺乏家庭的偏爱当你说出你小时候的经历，被人摸了屁股之后，你的家里人并没有安慰你，保护你，反而嘲笑你，这种嘲笑让你崩溃抓狂，那你感受不到家里的偏爱，你觉得爸妈没有很爱你。⬆️感觉自己不被重视当自己因为安全考虑提出要换房子住，自己出一半房租的时候，你的爸爸妈妈因为朋友的感受拒绝你，因为晚上回家比较晚，声音有点大，吵到了弟弟，弟弟他们责备你，这些种种让你感到在这家你不被重视。⬆️外界的环境让自己感到压抑你外界的环境是爸爸妈妈不是很爱你，每天晚上回家要一个人，自己整天尤其是在晚上的时候，你会担惊受怕，这种环境让你感到很压抑，很不能很痛苦，想要改变。推荐改变方法✅更换房子，保证人生安全自己的爸爸妈妈对于你和弟弟的爱是否公正公平，这些都不能够影响你的人生安全。现在的问题就是你晚上可能会被人跟踪，这会对你的人身安全造成影响，你和父母沟通哦，但是他们不同意更改，你可以尝试主动联系你，爸爸的朋友可以找一个想要工作更近一点的，或者说换了工作要重新找房子，这种不会伤人的理由告诉他你要换房子。✅源头改变：学习女子防身术以上的方法，只是在外界保证自己安全，但也非绝对安全，像你这种情况，可能就是经常有，自己长的很好看，这种要格外注意。可以根据自己的经济情况，报一个女子防身术，这样不仅锻炼身体，同时让自己更加有能力遇到危险时保护自己。✅学会站着父母角度看问题，为自己谋“福利”根据你的描述看到你的父母有些偏心，对你弟弟更好，你可以从这个角度给你父母说，这样进行沟通，更容易成功。你可以说为了不打扰到弟弟休息，保证好的睡眠，之后更好学习，自己搬出去住，同时自己房费先出一半，等自己工资再涨后，自己全部付。祝好。