轻度精神分裂，如何让我十岁妹妹不再模仿我的行为？_变美问答

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轻度精神分裂，如何让我十岁妹妹不再模仿我的行为？

轻度精神分裂，如何让我十岁妹妹不再模仿我的行为？: 我是一个轻度精神分裂症患者，然后会做出一些奇怪的行为以及一些和未患病以前的我不同的不好的行为，我不到十岁的妹妹就会无意识地也模仿我。我很生气。我非常想告诉她我是精神病人，我的一些行为都不正常，让她别模仿了。但是她太小，我又不敢说。再加上我是个嘴笨的人，也说不出什么大道理来。而且这个病给我造成了无法弥补的创伤，我想一辈子都很难愈合了，这个创伤不愈合，病也很难好，吃药用处也不大。; 匿名发布于：2022-01-07 17:29:08 浏览：2

3个回答

题主，你好。据你所述，自己得了轻度精神分裂症，但是很苦恼自己的妹妹会无意识地模仿自己的行为！对吧！可以看得出来，你是一个非常有爱的人，一定非常疼爱妹妹，不然不会来这里求助了。首先，题主说自己是轻度精神分裂症，其实这样是不会影响自己的社会功能和自知力的。也就是你知道自己的想法和行为有时候是异常的，但是你完全可以学习，工作，社交。你对于妹妹的模仿行为很苦恼，是因为怕妹妹习惯了之后，会看上去也有点行为怪异吗？如果是这样的担忧，是非常能够理解的，谁不爱自己的亲妹妹对吧！但是你的担忧又似乎给自己太大压力了，你说“妹妹十岁，太小，又不敢说”那是为何不敢说给她听呢？这个时候你可以问问自己，不敢说，是因为担忧什么呢？再把自己的这个担忧自己说一遍，然后检验一下你自己的担忧是不是客观准确的！比如“你不敢说”是因为怕妹妹十岁还不懂事，认为说了也等于白说。那么如果真的跟她好好说，或者由自己父母说她真的不懂吗？是题主自认为她不懂呢？还是自己根本没去验证过？我们几乎从来不会怀疑自己的信念的，而我们的信念又是从哪里来的呢？从心理学的角度来看，当我们还是孩子的时候，就受到周围大人的影响，而我们长大之后就会重复我们父母的情感和行为模式，也就是说我们的信念是从父母那得来的。但是我们父母的信念又是从哪里来的呢？很显然是从他们的父母那来的，但是我们却很少去质疑自己的信念！这就是很多烦恼的根源。著名心理学家，埃利斯说过，引起我们情绪的，不是事件本身，而是我们对事件的看法。所以要想改变情绪，首先要改变自己的思维和信念，而不是致力于改变外界的事件。所以当我们有情绪了，我们要学会立马问自己，我刚才想什么了？然后再去检验自己思维的合理性。另外，你也可以很坦诚地跟妹妹说自己有点小问题，因为十岁了她一定也懂得不少的，如果自己不太想说，就跟自己的父母沟通，通过父母跟妹妹说明，然后就可以避免这个让你担忧的问题了。最后，还有一种方法就是可以通过问医生，将自己妹妹模仿的这个情况说给医生，看看医生是怎么建议的！这样一来，你的担忧可能会得到很好的解决啦！不要太过于焦虑啦！希望能对你有点帮助！

匿名发布于：2022-01-08 12:44:04

亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕感觉到我们还是特别的善良。我们担心自己的妹妹模仿自己。然后对他造成一些不好的影响。我觉得我们还是很善良的。虽然有一些轻度的精神分裂状况，为什么不试着去接受这一点呢？⭕坚定一个信念，我们可以愈合，我们可以战胜这个疾病。你说有的其他生理上的疾病，可能通过信念还很难改善。他是需要生理上的手术吃药的方式进行疗愈。但是精神上的疾病相信我们的信念是会有很大的作用的。积极的信念会有助于我们精神状态的改善。如果我们接受我们自己怪异的行为，又何尝不可。我曾经听说一个研究，说精神分裂的患者的智商普遍都高于正常的。不知道真实性，但我觉得是提供了很强的积极的自信的能量。所以我们大可不必的排斥自己。积极服从治疗，甚至坚信我们是独特的而且与常人无异。让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。

匿名发布于：2022-01-08 03:46:57

一般情况下某些人，不管他们是否故意，你都要往好的方面去想。或许那些人并不是自己认为的那样的呢？你妹妹那样模仿你，只是有一种崇拜的力量，崇拜的观念驱使她那么做的呢？不要因为几个烂人就要把全世界想的那么坏。。。那几个烂人不值得你伤害你的全世界。你要知道你只要存在在他们身边你身上的能量就会感染到他们，他们不受到你的影响是他们做不到的事。。。你妹妹在这个时期那样很正常，毕竟和她接触最多的是你吧！她很需要一个榜样去学习去成长。。。和你接触最多不学习你是很难的。。

匿名发布于：2022-01-08 05:49:58

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