做什么在别人眼里都是错的,活着还不如死了?
为什么我做什么在别人眼里?都是错的,我从小的卑微内向想要改变时,到了室友面前就成了我高高在上,清高,装淑女,绿茶婊?为什么我的家也奇葩,父母更是向我传达一些靠谁不如靠自己,我的姐姐更是自私自利,家里的事不管,就因为我稍微懂事,所有人都盼着我干活,摘个菜我连我弟都叫不动,不仅什么事找我,做的不好了,也有人来骂我,真的活着觉得没意思

1个回答

亲,你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱。隔着文字,我能感受到你内心的委屈,愤怒,无助,无力。非常感谢你能来求助,也为你对自己的现状有这么清晰的认知和觉察而点赞。你因为自己的原生家庭从小比较自卑,而且在自己的原生家庭中,你是一个特别懂事的孩子,总是为家庭过多的承担,付出。在家里人的眼中,你的付出是理所当然的。而且你还只能做好,不能做差,要承载其他家人的情绪,但从来没有人考虑过你的情绪感受。这会让你特别的受伤,难过。你会无意识中在内心生出一种愤怒的,想要报复的力量,那就是我要做的比你们任何人都好。从小在心中种下的这种信念,一直会伴随着你,影响你。这也就是现在令你特别困惑的,即使你做对了,你身边的人都说你错了,因为你在无意识中用自己的无所不能攻击了身边的人,因为你表现的什么都很好,那跟你在一起的他们就被对比出来,什么做的都不好。因为本来在你内心中,你的这种想要做得更好是为了赢了别人,而不是为了赢的关系,那么,你所传递出来的这种无意识的情感,就会让别人感受到不友好,你是为了胜过他们。那你想一想,在你身边的人都不如你,那还有人愿意待在你身边吗?还有人愿意赞美你嘛?对不对?因为你的好让他们感觉自己很差。所以你一定要觉察自己的这一块是来自于原生家庭中的心理阴影,你现在所面临的已经不是你曾经的原生家庭以及你的家人。你不用再在身边人面前去扮演一个无所不能的人,你只需真实的做你自己。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
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