我是个喜爱热爱的人,但口吃很多年,不敢交际咋办?
因为口吃的原因,不敢讲话,本身我还是一个很喜欢热闹爱说话的人,也不敢交际,哎

2个回答

题主你好,不要灰心,口吃是可以被矫正的,如果不是先天性的声道的原因是完全可以被矫正的。越是在人多的地方越是想要表达自己的观点,越是心里着急的时候口吃越就容易发生了,所以在开口表达自己的观点之前,你要先放松自己的心态。并且在一开始练习的时候,要尽量选择是熟悉你的人,他们并不会把你的口吃放得很大,也不会因此而嘲笑你,这样的社交环境能够让你慢慢的放松下来。在开口讲话之前呢,大脑里先简单的构思自己想要表达的主题,并且进行深呼吸,这样可以让你的肌肉以及你的大脑有充足的氧气来进行置换。氧气充足大脑就能保持清醒的逻辑,这样就能减少口吃的发生,并且每天要对着镜子进行自我讲话的练习。最好是进行演讲比赛,这样很容易让自己发音标准,并且逻辑连贯,时间久了说话就会变成一种本能,自动的出口成章,不再口吃。过程非常不容易哦,望你加油!
楼主你好:先天的口吃可以通过后期的训练来达到效果,楼主要相信自己,可以跟着中央节目主持人一起朗读对着口型多练习,楼主一定会能说流利的普通话。……………一部分的原因是由于害怕紧张胆怯或者是害羞的时候也会口吃可能怕自己说错话,也不敢在人面前表现真正的自我,也有可能是曾经的你被别人欺负,被家人冷落以至于没有勇气去,完整的说清楚一句话/根据有来医生:父母的行为例如暴力、过于严厉等,或者外在的环境因素,例如突然变换家庭环境、家庭关系不和谐等,都可能会对儿童造成精神压力,导致儿童缺乏安全感,产生焦虑等情绪—————楼主可以改变自己的生活方式:通过按时吃饭、定期锻炼、保证睡眠时间等健康的生活方式,促进身心健康,减少不良情绪的产生,帮助调整心情。在对话前,可以试着提前准备好自己想说的台词,默默的在心里多排练几次。经过深思熟虑以后再表达。遇到不良情绪压抑紧张的时候,通过深呼吸来缓解压力,心情得到缓和,更有利于表达
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41

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