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随着环境污染日益严重，现代人越来越器重自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物资及多余养分，坚持五脏和体内的清洁，才华坚持身体的健美。而水果蔬菜含有丰盛的纤维素，是人体的清道夫，可以帮助排除体内...
2022-10-21 19:27:29红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，养分学家也称赞红薯为“养分最均衡食品”。常...
2022-10-21 19:09:50一天应该吃多少水果才好呢?相信这是很多人都想问的问题，其实要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢?香港卫生署中心健康教诲组最近在其专门网站上指出，每人天天...
2022-10-21 19:09:50注水肉：注水肉因注水中常含有致病物资，不仅增长了分量，而且不耐存放、易变质。辨别：用眼看，猪肉注水后，表面看上往水淋淋的发亮，瘦肉组织松弛，颜色较淡;用手摸，注水猪肉由于冲淡了体液，所以没有黏性;用刀...
2022-10-21 19:09:50“鱼眼发亮、摸着鱼肉硬实、腹部完整没有破肚露刺。”这是挑选新鲜海鱼的三个要点。上海海洋大学水产与性命学院专家提示说，“海鱼尤其是青皮红肉的海鱼一定要吃新鲜的，否则就可能涌现食品中毒。”日前某一医院接诊...
2022-10-21 19:09:50虽说面包是舶来品，但随着西饼屋的风行，如今，中国人的早餐甚至正餐都充满着它的影子。一走进面包房，全部人会被甜甜的味道笼罩，看着开放式厨房内的现场烘烤，无论从视觉、味觉、嗅觉来说，都堪称一种享受。硬质面...
2022-10-21 19:09:50以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此经常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就以为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择合适的水果。西医：水果不宜冰着吃北京...
2022-10-21 19:16:29