怎么才能有效丰胸?
怎么才能有效丰胸?怎么丰胸最有效?病友年龄:25病友性别:女病友症状说明:胸部可平了,特别的难看,烦死了想柯大夫帮您解决什么问题:怎么才能有效丰胸

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根据你的描述来看,想要有效丰胸建议可以通过饮食调理可以达到丰胸的效果。可以食用一些花生与黑芝麻,里面含有维生素E有利于卵巢发育和完善,增进乳腺管增长,使乳房增大;还可吃奶制品、坚果类、蔬菜(玉米、马铃薯、番茄、地瓜叶)、海鲜类(如牡蛎、蚵、蛤蜊)、胶质类(如海参、鸡脚、鸭脚、牛筋、猪脚、猪尾巴)等。
根据你说的情况可以服用葛根素,配合针灸推拿治疗看看。
医学隆胸可有效的丰胸,不过,做隆胸一有一定的危险性,针灸疗法也可以丰胸。日常丰胸可采取以下方法:1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。重复此动作3组,每组10次。2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不要完全伸直手臂,保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气,下放哑铃时吸气。这个动作重复3组,每组10次。4)胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直,然后向后缓缓落下至头后,落下时吸气。
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
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