题主你好，我是咿呀树，很高兴帮助你。从你的描述中我感受到你妈妈内心非常焦虑不安。她感受到爸爸公司经营状态不佳，很害怕对家里未来的经济状况造成负面影响。但是她的焦虑已经影响到你了，产生了烦躁、焦虑的感受。1.对妈妈表达出你的感受和立场。你可以告诉妈妈你已经听进去她的话，并且现在已经在省钱了，你可以在你具体做出了某个省钱的行为时让她看见。而不只是口头回应她说自己知道了。比如你可以让她看到你月支出状态，拿出你已经听进去她的话的证据给她看，久而久之她感受到你的改变也就不会唠叨了。2.区分妈妈的焦虑和自己的焦虑。你要知道妈妈是妈妈，你是你，她的焦虑是她的感受和判断，并不是你的，你要思考和感受一下，对于爸爸公司状态不稳定这件事，如果不被妈妈影响，你的感受是什么？你的看法是什么？我们不再是孩子，对于一件事应该要有自己独立的判断，而不是基于长辈所有的观点和感受展开。当你能有自己的判断时就很难被她的情绪影响。为了得到判断我认为你可以跟爸爸直接沟通，毕竟爸爸才是真正的当事人，从妈妈嘴里得到的消息都是参杂了她自己的感受和想法，并不客观。或许在爸爸那里只是工作上的正常波动，你妈妈对爸爸公司的状况并不那么了解才会这么焦虑，也有可能妈妈就是这种容易把问题往坏处想的性格等等。总之，题主要学会自己去搜索信息，去跟爸爸沟通。3.适当跟妈妈物理空间隔开。我认为妈妈作为成年人也需要有自己处理情绪的能力，你不用为她一直负责。所以，她下次要是总是揪着你说，你可以坚定表达出你的愤怒和不满。然后去做自己该做的事情，不要一直惯着她任由她一直不断地抱怨和唠叨，给她自己去处理情绪的空间。你可以平静的做手里该做的事情，她如果看到你在忙会收敛很多。如果她再揪着你说你再次坚定表达出你的愤怒和不满。做到理解她但是不纵然她。你需要用你的镇定去影响她。希望可以给题主提供一些思路，祝你们早日走出焦虑，重新获得平静的生活~~赏金截止时获赞9个
抱抱(ღ˘⌣˘ღ)亲爱的，你有这种莫名的焦虑感是很正常的，因为这种焦虑感是会传递的，我们可以看到妈妈总在人前人后不停的说，而且是天天说遇事，就说我们一定会产生一种莫名的焦虑感。?焦虑感的来源我们共同来探究一下你说的这种莫名的焦虑，焦虑感到底来自于哪里？⭕️一来自于你自己，是因为妈妈不断的给你强调，使你有了焦虑感，同时呢，你针对这件事情，你也会觉得有些焦虑，毕竟家庭收入在减少，肯定不如之前花钱那么轻松自在了。⭕️二焦虑感来源于你的妈妈，因为这件事情对于妈妈来说是直接影响的，当家庭收入的减少，对于他来说是恐惧的，恐慌的，不能接受的，这种害怕和恐惧造成了他无时无刻都在说，天天说遇见事情，说可以说他的整个时间和整个世界都被，即将没有钱笼罩了，妈妈是被恐惧裹挟了，他把恐惧投射到了你身上。?投射<心理学“投射”是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶影射到外在世界的人、事、物上的心理现象。>在这里很显然，妈妈把她的恐惧投射到了你身上。???理清思路当我们把恐惧感和焦虑感的来源理清楚了之后，我想你对你自己的焦虑感，以及对你妈妈的焦虑感，会有更多的理解和包容。???可行性分析方法一如实的表达，给妈妈温柔而坚定的表达，您说的焦虑让我现在内心特别的不舒服，我感觉到我也无比的焦虑，而且我还有恐惧，非常大的恐惧，希望妈妈您不要再说了。表达自己的思想，梳理自己的边界。方法二反其道而行之，再买东西之前直接告诉说，妈妈，我知道爸爸的公司要停产了，我知道我们家庭这个时候即将很困难了，我只买这一小部分，或者说我只买这一个，直接向妈妈表明，你知道这个情况，你先表达，然后安慰妈妈，可以给妈妈表达，妈妈我知道这件事情你很恐惧，很担忧，我和你一样，我们尽量在做到最好的时候来共同面对这个困难。方法三缓解自己和妈妈的焦虑，这件事情的发生是动荡，也是转机，我们可以和妈妈共同来分析这件事情的利弊，并从这件事情去寻找资源，就是我们可以怎么做？家庭是一个整体，当爸爸的收入减少的时候，我们可以怎么做呢？除了节流，我们一起来来源吧！行动比被动接受更有力量。方法四方法五下面我想邀请聪明睿智的你，一起来开发4和5.6.7可以的话，评论区告诉我，我们一起交流，探讨啊！世界和我爱着你！赏金截止时获赞7个
你好，从你的描述中看到了你的烦恼，如果你允许，我想先给你一个大大的拥抱，希望能够给到你一些温暖和支持！?看起来你有一个“很善于通过语言缓解焦虑的妈妈”，为什么这么说呢，就像你说的，“现在一听这些话我就烦得很，有一种莫名的焦虑感”，妈妈通过跟你“唠叨”已经成功的把她的“焦虑接力棒”传给了你，同时你也是“妥妥的接住了”。?怎么办呢？最重要的是先分清楚“焦虑来自于哪里”。通常“焦虑”来自于真实存在的现实问题和个体对现实问题的心理反应。这就是为什么面对相同的问题，不同的人会有不同的心理感受和行为表现。?有些人耐受焦虑的能力高一些，有些人耐受焦虑的。能力低一些。同时应对焦虑的策略也是不同的。像你的妈妈只会跟自己的女儿唠叨来缓解焦虑，而你会通过在专业平台提问来缓解自己的焦虑。?这样看起来，你解决问题的能力是棒棒哒！现在分清了焦虑的来源，接下来就可以放下那些不属于自己的部分，轻松一点了。?以上只是我个人的观点，仅供参考，照顾好自己?赏金截止时获赞0个