早上好，看的出来，你是一个很有爱心的人。不知道你做什么职业，估计关心慢性疾病患者的心理状态不是你的本职工作，但你愿意想办法去缓解他们的情绪。确实，慢性疾病会影响患者的心理健康。据《2017中国城镇居民心理健康白皮书》调查研究显示：心理健康状态与躯体生理健康状态密切相关，躯体健康状况越差，心理问题发生率越高。在肿瘤、脑梗、心梗、糖尿病、高血压、冠心病等慢病患者中，抑郁、焦虑问题突出，慢病人群中有50.1%的人存在不同程度的心理问题倾向。由此可见，慢病患者的心理健康令人堪忧。而国外的研究显示，慢病患者中有30~40%有不同程度的厌世绝望感，而正常人中仅4%。所以，对于慢性疾病患者，不仅要管理好慢病，还要调节好自己的心理。而对于慢病患者的照料者，他们的心理健康同样重要，而他们的心理健康是更容易被忽略的，因为他们没有医学诊断上的疾病。那么我们给如何与慢病患者共处，让他们拥有好的心理状态呢。第一，接纳自己的身体生病了。很多人得了慢病的人不接受自己生病的这个事实，可能还会有病耻感。他们可能会觉得，凭什么是我得了这个病，为什么老天如此的不公让我得了这个病，我平时那么善良怎么会得病等等的心态，很难接受自己的身体生病了这个事实，进而在心理上也开始觉得不公平，不愿意承认，在行为上可以能会抗拒去看医生，也不会自己主动去看医生，总觉得扛一扛就可以扛过去。生病本身是一种丧失，丧失了健康的身体。特别是一些人因为疾病要暂时离开工作岗位，以前能做的事情现在不能做了，以前是家里的顶梁柱，现在可能变成了拖累，这种失落感和自己价值感的缺失，都会在慢病开始的时候，让他们会下意识的否认。但如果能够接纳自己的身体生病了，注意我一直说的是身体生病了，就是病的是我们的身体，但我们的心理可以很健康。能够正确的看待身体生病这件事，才能积极主动地去治疗，去生活。第二，需要对慢病有一个科学、正确的认识。得了慢性病不意味着天塌下来了，慢病是一种状态，可能会持续的伴随我们的一生，但带病生存同样可以过得很好。而且据观察，很多天生体弱的人，有慢病的人，可能会寿命更长，这是因为他们会更加的注重健康的生活习惯，更加关爱自己的身体，有病会及时的去治疗，听医生的话等等。这些都是取决于我们如何看待慢病。科学认识慢病，有积极地心态，调整生活方式，坚持药物治疗，学习慢病的科普知识，来积极应对慢病。慢病控制好了，生存质量就提高了，心情也会好了。第三，要多与人交流不要把负面情绪藏在心里，日常多跟亲朋好友或者是病友们沟通，尽最大的可能让自己融入到日常生活中。第四，不要抗拒心理治疗对于慢病患者，如果长期被不良情绪困扰，自己走不出来，家人朋友开导也无济于事，最好去请专业的心理治疗或心理咨询师来进行心理辅导。慢病，对于生病的人是煎熬，对于照顾他们的人也是煎熬，都需要重新调整自己的心态，来共同应对慢病。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。
对于慢性病患者的医疗管理是一个比较庞大的体系工程，这里不光涉及到生活习惯的管理，还有最重要的一个因素就是楼主关注到的心理状况，在长期的研究和观察中心理健康的影响可能更关键，调整好心理，病情从根本上会有不同的发展。我们从以下几个方面和大家一起了解慢性病。第一，慢性病发病原理看到此话题的读者，家里老人，亲戚或者认识的老年人甚至年轻人因为或多或少都有慢性病的问题，只是发展的阶段可能有所不同。譬如工作压力大的人高血压群体多，情绪容易被外界影响，波动的糖尿病患者居多，脾气暴躁患者冠心病人群比例高，内心保守秘密，不能说的话，或者压抑的咽炎状况明显，从这些状况大家可以看出慢性病的形成，在身体器官还未真的有病变的时候，情绪是最大的问题，一个家庭放松，愉悦，彼此信任的氛围不光是为了培养后代的性格，更重要是保障全家人的身体健康，家族遗传疾病身体体质遗传占一部分因素，家族情感表达方式对后期是否发病起到决定作用。第二，慢性病防治慢性病是像我们成长过程一样，永远伴随我们，慢性病的防治从情绪和生活方式两方面进行关注。情绪防治：1:孩童对于孩子更有自由，正常情绪释放的引导，我们培养小朋友是一个帮助他学本领独立的过程，社会正的价值观和社会规则的学习，以及孩子生存能力的培养，尊重孩子独特的人格特征，每个孩子都有独特认识这个世界的能力，我们仅仅是当下环境的引路人，而不是独裁者。2:老年人慢性病发病阶段，老年人几乎是主题人群，老年人经过社会几十年的生活，他们对于这个社会内心的认识是远远超过子女的，知识很大一部分老人不会表达出来，对于老人，无论是社会环境还是子女，多给他们安全感，多给予他们尊重。这些情绪的关爱，对待病情有意想不到的好处。3:中年人中年人对于情绪的关爱只能来自自己对社会的感悟，自己抚慰自己内心的能力的提升，多学习，多提升自我认知，当我们站在高楼上很难情绪看到地面的垃圾，让自己在追逐奋斗目标的过程，不被假象或者无关紧要的障碍影响，追逐梦想的过程没有人会轻松，如果不加大难度，又怎么能凤凰涅槃呢。生活方式：1:饮食，吃新鲜的食材，新鲜比多么昂贵的死尸都更有帮助。2:运动，适量运动，无论是跑步，瑜伽，冥想，打坐，只要自己喜欢的都是自己的药。3:生活规律，这一项最重要，无论怎么的生活方式，对自己而言规律的生活，或许让自己没了胡思乱想的机会，规律起来。以上几点希望对楼主和看到的朋友有帮助，安抚自己的内心，是每个人一生的学习，加油。