你好！你的经历令人心疼，抱抱你！通过你的叙述能够看到你当下生活的无助和悲伤，也能理解心痛的你。1.为何你会因一点委屈就会流泪呢？在一个家庭中，被父母不公平对待是很伤人的。当一个人不被父母所关注所爱的时候，他内心的能量就会很少。一旦能量少的时候，一点小事就会引起他的悲伤和流泪。比方说，当你有两个苹果时你给别人一个，你还有一个，甚至当你有很多的时候，你给别人一个都不觉得自己会少，也不会觉得不高兴。可是当你有一个苹果的时候，你给别人了，你自然就没有了，你会很伤心很难受。所以说，如果一个人内心世界被爱所保护着长大，那么他内心的爱就会使他很坚强，一点点的得失都不算什么。相反，当一个人所感受的爱少的很的时候，他是处在一个悲伤而孤独的世界里，无助而绝望的，一点小事都会激发他内在的真实感情的流露，流泪就是很直接的表达方式。2.说说母亲的偏心对于父母来说，他们的每个孩子都是一样的，都应该公平对待，但是能够一碗水端平是很难做到的，不过如果父母有意识不偏心，还是不会伤害到孩子的。就如你所说的那样，一旦你做错时候，母亲就会训你，但是对待姐姐就不会这样。这不是你的错，与你没有关系，只是母亲个人的想法和观念，才让她选择这么做的。或许与她的成长经历有关，又或者是你与姐姐有不一样的地方。又或者是母亲个人能力的有限，使她无法正确教导孩子们。总之，母亲的偏见与你无关，你并没有做错什么，所以，不要往自己的身上推卸责任。3.姐姐对待你的态度和方式姐姐对待你的方式和态度确实令你很不舒服，甚至还伤到你的心了。我能理解。虽然姐姐比你大9岁，但是她依然也只是一个孩子。如果父母正确教导她如何对待自己的妹妹，或许就不是这样的了。她对待你的方式和态度更多的来自父母对待你的方式和态度，以及她在家庭中所处在的位置，才会导致她这么对你。对于她来说，现在可能她不喜欢你，但是这与你没有关系啊！不是吗？只是你们的姐妹关系是一个值得关注的问题。比如她如何对待妹妹，是需要有人正确指导的，以及处理好她自己的问题，还有你是如何对待姐姐的。在这样的家庭环境下的你也是很不容易的吧！对于妈妈的不公平，可能需要你和妈妈多加沟通了，试着和妈妈说说你的想法和感受，如果妈妈能够意识到这是一个问题的话，那么，她或许会寻找正确的解决办法，去修正自己对待你们姐妹的教育方式。除了妈妈的问题之外，还有你该怎么做呢？1.对于妈妈对你的训斥如果并不是你的错，你不必认错，也可以直接向妈妈说出来。不管妈妈怎么对待你，你要知道，自己的行为并没有错，如果错了，你该怎么改正。2.对于姐姐对待你的方式如果姐姐让你干活，你不愿意干，你可以直接拒绝。除非你愿意去帮她做。3.不能放弃和姐姐和好如初的关系啊可以和姐姐分享一点你的好东西，或者好吃的，逐渐让姐姐接受你，喜欢你。我想，当你们的关系变好的时候，姐妹是非常亲的。4.除了家里人，你也要结交朋友和同学结交朋友会帮你缓解一下在家庭中所受的不满情绪，体验到更多的快乐。同时还可以学习一些与他人相处的方式，间接地帮助你去改善你与姐姐的方式。5.细心去发觉妈妈和姐姐对你的关心和爱在日常生活中，你可以细心观察一下，不管是什么事情，你都感受一下，妈妈和姐姐是不是也对你很好啊！可能妈妈和姐姐对你的方式令你不舒服，但是请你相信，家庭中还是有爱的，你依然值得被爱，他们也是爱着你的。以上是我个人的一点看法，希望能缓解一下你的痛苦。世界和我爱着你，这里永远都是你的心灵疗愈基地，祝福你！赏金截止时获赞5个
让我抱抱你！委屈的孩子。看到了你的诉说，我看到了一个委屈的孩子在哭。我猜来这里咨询时，你正受着委屈吧！而且受了一点点委屈，就让你控制不住眼泪，这种情况出现频率比较高后，影响了你的心情了，甚至会觉得自己太脆弱了。你来咨询是想知道为什么会这样吧？大部的原因出在你的父母身上，这里你只提到了母亲，那我们就聊聊母亲，你的委屈来自于母亲的冷漠和偏心。可能从你记忆以来妈妈在言行上就没有给过关注和温暖，而且你还看到了她对姐姐的偏心，让你觉得她们都是不喜欢你的，你是不被爱的，被区别对待的，感到很委屈。委屈这个情绪就已经在那时就形成了，往后的生活里，妈妈和姐姐的言行一直影响着你，所以你的委屈越来越大，心里的伤感程度也越来越深，这就是为什么你现在只要受一点委屈，哪怕是别的人给的，你也会委屈的控制不住眼泪。孩子，委屈只是一种情绪，既然它反复出现，让你很难受，那我们就去面对它－拥抱它－治愈它，以后再受委屈时就不会这么脆弱了。那怎么去治愈呢？最直接的有两条路：一、去改变让你受委屈的外在因素，包括改变妈妈和姐姐的言行态度，改变你身边人的言行或发生的事情。这种改变几乎不可能吧，任何人的言行你都控制不了的，很难。二、去改变自己，这个你稍微能控制一点，我教你一个方法：每次委屈这个情绪出来时，你先抛开引起你这个情绪的外在因素，去关注这个你熟悉的委屈，用心去感受它，当下你就抱抱它，跟它说＂我爱你＂，可以连续多说几遍，给自己一点时间陪伴那个委屈的自己，慢慢的委屈会平复下来的。如果每次委屈出来了，你能及时的觉察到，并安慰它，多做几次，你的状态就会有明显的改善的。这是疗愈自己的过程，也是真正爱自己的开始，对自己内心的情绪负起责任来，因为自己都不爱自己，别人怎么可能来爱你呢？同时也要慢慢放下对家里人的怨恨，其实他们也是无意识的受害者。加油吧，先从照顾自己开始！每种情绪出现的背后都是有原因的！赏金截止时获赞2个