你好，感谢你的来访，感受到你的迷茫，主要是来自于理想和现实的差距。虽形容大学是社会的缩影，可真正进入了社会，才明白了“人在江湖飘，哪能不挨刀”。碰壁了，让你产生了自我怀疑、自我否定，甚至一度沉沦。先给你一个温暖的抱抱。让自己静心思考，重新拾起自信来???内修与内耗内耗，就像家里的自来水龙头没有拧紧一样，能量会逐渐消耗。它是2个内在不断冲突，大脑中的“应是”和现实中的“如是”发生冲突，不断消耗能量，让人身心疲惫，其实和工作还真没有多少关系。为什么有的人有内耗，而有的人就没有呢？一个人的内耗和他的自我价值有关。自我价值是自己对自己的主观评价，既然是自己对自己的，那就与他人无关。既然是主观评价，那就没有具体标准。往往我们受到身边人差评，尤其父母很少肯定赞美认同我们，慢慢的就内化成了自己对自己的评价了。一部官网手机有它的价值，别人怎么说它不值钱，你都不会介意的，因为你很确定它的价值。而古董，我们更听信于鉴宝师的意见，因为我们不知道古董的价值是多少。人也是如此，如果你确信自己的价值，就不会介意别人的话和评价。停止内耗最好的方法，就是内修。焦点从外在转向内在，觉察自己的模式，比如是悲观还是乐观，是感恩还是抱怨。通过学习不断提升自己，做自己最有力的靠山。如果感觉迷茫，那是在提醒你该读读书、学学习了。说出来，就不会消耗能量了。让自己“动起来”，无论做什么，都会感觉很充实。希望以上对你有所帮助?
亲爱的题主，你好呀，先给你一个温暖的抱抱。面对时而壮志凌云，时而颓废退缩的冲突，题主可能感觉很自责、无力、挫败。同时，我也看到题主是擅于思考、主动面对问题、灵活使用外部资源的积极的人。带着自己的积极面，一起来看一下迷茫期如何做好自己的职业定位。 第一步：要了解自己：主要是核心价值观念、动力系统、个性特点、天赋能力、缺陷等。 方法：可以自我探索，可以请他人做评价，可以借助心理测验——充分地了解自己。如果把职业比作航船，而每个人的核心职业价值观，就像是锚。艾德加.施恩（EdgarSchein）写了一本书，叫做《职业锚》（careeranchor），把人们的careeranchor分成8种。题主可以对照看看自己属于哪一种。 CareerAnchor之一：技术/职能。“我拿到了博士学位，已经有了一定的学术地位。管理是很累的事情。千万别让我管事，我只想做心理专家。”有类似想法的，就是这类人。 CareerAnchor之二：管理才干。“我喜欢作决策、不怕冒风险。我不怕得罪人。我希望最终做到总经理岗位。”有类似想法的，就是这类人。 CareerAnchor之三：创造力。“我不能让我的创造力消耗在企业内的日常琐事中，我要一个广阔的用武之地。”有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。 CareerAnchor之四：独立自主。“被人指手画脚，却还得装孙子是我最不能忍受的事。所以我现在是自由职业者，为企业提供人力资源方面的咨询工作。”有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。 CareerAnchor之五：保障。“我需要稳定的工作让我承担起养家糊口的责任，同时从事业余爱好。所以我选择在政府机构工作。”有类似想法的，就是这类人。 CareerAnchor之六：服务/献身某项事业。“帮助别人的事业（扶贫、环保）最有意义。”有类似想法的，就是这类人。 CareerAnchor之七：单纯的挑战自我。“我因为厌倦而频繁更换工作。”有类似想法的，就是这类人。好在现在的职业选项非常多，足够这类人玩一辈子的。 CareerAnchor之八：生活质量。“我不愿为职业发展牺牲生活质量。”有类似想法的，就是这类人。这种人是人群中的另类，他们会放下工作几个月甚至一两年，然后去从事自己的爱好。 第二步：要了解职业：包括职业的工作内容、知识要求、技能要求、经验要求、性格要求、工作环境、工作角色等。 方法：询问业内的专家达10名以上，参照业内成功人士。 题主可以问自己专业的师兄师姐，也可以在网上找一些你倾慕的行业榜样。 第三步：要了解自己和职业要求的差距，需要仔细地比较各个方面要求的差距。 你可能会有多种职业目标，但是每个目标带给你的好处和弊端不同，你需要根据自己的特点仔细地权衡选择不同目标的的利弊得失，还要根据自己的现实条件确定达到目标的方案。 第四步：要确定如何把自己的定位展示给面试官和上司。 确定了自己的职业取向和发展方向之后，你需要采用适合的方式传达给面试官或者上司，以次获得入门和发展的机会。 知己知彼，百战百胜。希望以上对你有所帮助。我是奔腾笑笑，隔着屏幕祝福你，世界和我爱着你喔！
你好身处迷茫的时候，就要看到迷惘的自己，不能给自己盲目的定下目标，设定很高的期望值。不得志的时候，人才会反思自己，所以要利用好机会，多多修缮自己。刚毕业的时候，也就是走出了第一个关卡，当满腹经纶无法施展拳脚，实战中验证到自己的天马行空的想法的时候，要知道这不是你一人的经历，每个人在打基地的时候，都是遇到了的同样的挫折和瓶颈，怎样突破每个瓶颈，这并不是简单的转变想法就可以做到，还需要努力、阅历、积淀。文中可看出，题主的第二个关卡应该就是找到自己的定位，刚毕业的时候总是有2~3年的跳槽期，这就是寻找适合自己的工作的过程，没有了这个过程，无法沉下来做事，如果超过了寻找的时间无限寻找，那么就会上升到品质的问题，因为现实是残酷的，人需要对现实负责，而不能无限消耗去满足理想。最艰难的事情就是突破自己，庆幸的事，当我们找到自己喜欢做的事情时，时间就会过得飞快，枯燥的工作对你来讲也是乐此不彼，而你深受痛苦也就代表这份工作并不适合你，也就是我们的内心接纳程度决定了痛苦的感受度。一份工作，在不得要领的时候，也会感受到痛苦，这时如果热爱就能战胜眼前的痛苦，找到法门度过关卡，从此轻车熟路，进入下一个挑战。也许，对于题主情况，抽象的鼓励并不能让你安心奋斗，那么对于刚毕业的青年来说他们的优势在哪里呢？相比已经老江湖的人，油的流油的人，他们的可贵和优势在于，他们的赤子之心和相信自己能做到的信念，而信念有时恰好是成功路途中的最强的制胜法宝。1、设定目标，给时间设限。可以挑选几份感兴趣的工作，设定期限去尝试，找出适合自己的工作，过程中不得中途放弃，要接触到工作的本质后，才可以做出决定，不然也就是在表象中蒙蔽，浪费的是时间，无所获得。2、找到真实的实战经验，多请教有实战经验的前辈。如果不经常反思，是无法拓宽思维，也容易被自己的想法受限，行为受到观念的支配，因此多与前辈们的有效性交流，就能还原事情的真相，缓解内心的焦虑，从而做出更好的决定。3、定期反馈，能力需要被检验。自我价值的发挥来自真实的反馈，如果并不清楚自己的缺陷，就很难把关注点放在真正需要提升的地方，当我们肉眼可见自己的能力在不断提升的时候，在后期的择业的时候就为自己赢得了更多时间和资历。祝好~！