早上好。说实在的，心理咨询能不能帮你回到原来勤奋的状态，我不知道。因为这取决于你怎么做，取决于你想要不要改变，取决你为了改变可以做到什么程度。是，这一切都取决于你自己，其他人，包括你的父母，精神科医生，心理咨询师，都只能起到辅助的作用。相信精神科医生，心理咨询师会用自己的专业能力尽心尽力的与一起工作，但关键还在于你自己。有句话说的好，你可以把马儿带到水边，但你不能强迫马儿去喝水。所以，你到底能不能回到原来勤奋的状态，我不知道。推荐你读一本书《蛤蟆先生去看心理医生》。我们再来说说你的烦恼。第一，几个月前患上了抑郁症，发生了什么？几个月前发生了什么事情？是什么促使你去看精神卫生中心就医？这是为了找出触发抑郁症的事件，情景等。抑郁症通常不像感冒一样是突发的，确诊抑郁症需要抑郁的症状持续一段时间。在症状发展的过程中，你做了那些努力？是什么促使你，在哪个时间，去就医？ 第二，确诊抑郁症之后，你的生活有了什么样的变化在你确诊了抑郁症之后，你的生活发生了什么样的改变？有谁知道你确诊了抑郁症，你与他们的相处模式有没有什么改变？在心理咨询看来，症状是有功能的。症状也可能是解决问题的一个方法。在我小的时候，家里孩子多，爸妈根本忙不过来，我又是老大，分到的关注就更少了。有一次，我生病了，发现，爸爸妈妈对我非常的温柔，喊了我一个很亲昵的小名，问我要吃什么好吃的。小小的我发现，原来，生病还有这样的优待。当然，我并没有从此爱上生病，但有时候，会感叹，要是能生一场病多好啊。不知道，你的病，给了你什么不一样的生活。比如，你可以不去看专业书，因为你生病了，你头疼。你不敢面对生活的压力，因为你生病了，你应付不了。你可以去玩，看综艺，刷知乎，因为你生病了，你需要让自己快乐。当然，这只是一种可能。但我想请你，想一想，确诊之后，你的生活有了那些改变，这些改变是不是你之前想要的而不敢要的？比如，总是在玩。可能健康的时候，你觉得玩是罪恶的，但生病了，就可以玩。当然，心理咨询师有不同的流派，也有不同的做心理咨询的技术，我从我的认知出发，谈一点自己的看法。但心理咨询要想起效，关键还是在来访者身上。你能不能回到勤奋的状态，关键还在你自己身上。咨询师可以帮助你看到你的问题，你的诉求，找到你的资源等等，但关键还在于你。所以，继续咨询。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。
亲爱的楼主，你好。还想给你一个温柔的抱抱，目前所遇到的这一种问题，确实让自己的生活添加了不少的一些压力。先来回应您说的心理咨询能否帮你回到原来勤奋状态。心理咨询疗效体现在什么地方呢？首先因为心理咨询有很多不同的流派，每一个流派的操作手法和理论基础都不太一致。所以这一个效果是根植于你所设定的目标来开展，或者说根据你所需求来设计方案的。如果您说回到一个勤奋的状态，那会是一个怎么能被量化的状态呢，比如是专注力，精力，还有坚持度，等等？？心理问题，它之所以会形成，是有很多不一样的原因构成的。可能会身体原因，人格原因，认知原因，或者情绪原因。一旦我们触及背后的诱因后，在治疗过程当中得到来访者的配合，那么背后这一个潜藏的诱因才有可能被慢慢缓解。当这个诱因缓解之后，在行为表面就可能产生一些改变了。这个改变没人能知晓。有可能比之前的你更好，也有可能换着另外一个方向去变了，但是勤奋，它的对立面是懒惰。而一个人如果是因为懒惰造成的不勤奋，那或许这并不是一个心理问题。除非是，因为药物的问题导致一个人想勤奋，但没有能力去做得到，那这样咨询师，就要去帮助一个人去解除他对药物的依赖。而解除依赖的过程，也需要去换上一个替换品。这个过程时长，也会根据当事人而来看，但一般情况下，只要我们的专注力，精力得到了恢复，在你意愿度还在的情况下，勤奋就是一件很自然就发生的事情。希望以上的建议对你有帮助。❤这里是鲸鱼社工仙仙人。
你好，能够积极治疗这是一件好事。心理咨询的宗旨是助人自助，也就是说，它是给你一个方向，一个引导，一个方法，至于是否配合，是否自己也在努力，这个还需要你自己去下功夫的。你现在已经在接受着中心的咨询了，你同时也要自己克服自己的惰性，去做自己该做的事情。在专业这块有过不去的坎就要通过看书，询问领导和前辈来解决掉。因为心理咨询不能解决所有的问题，有些问题还需要自己面对的。祝好。