怎样才能防止胸下垂

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1、饮食治疗轻度下垂:乳房内部含有大量的纤维结缔组织和脂肪组织,纤维结缔组织的主要成分也就是胶原蛋白,纤维结缔组织对乳房起一个悬吊牵拉的作用,让乳房固定于胸壁上,具有立体曲线美。纤维结缔组织的缺失造成了乳房的松弛下垂,所以可以通过饮食服用富含纤维结缔组织的食物进行补充,常见的食物有猪蹄、猪皮等。2、按摩、运动锻炼胸大肌:按摩及运动对轻度下垂的乳房有一定的作用,可以加强乳房内部组织再生、重塑,特别是纤维组织,重塑的组织,具有加强对乳房的悬吊作用,特别是胸部的锻炼至关重要。3、穿紧身衣和内衣固定塑型:可以让下垂的乳房暂时恢复及固定,这解决不了根本问题,只能维持外观的形态。4、手术治疗中度及重度乳房下垂:对于中度及重度的乳房下垂,不能通过其他饮食和锻炼方式来改善,手术是唯一合适的治疗方法。乳房下垂多伴有乳房增大及皮肤的松弛,手术目的是通过切除多余的皮肤及部分腺体组织,将乳房缩小及牵拉悬吊于胸壁上,这样既缩小了乳房,也将缩小后的乳房固定在胸壁上。
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    2022-08-16 07:29:15
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    2022-08-16 07:28:59
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    2022-08-16 07:28:59
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    2022-08-16 07:28:59
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    2022-08-16 07:28:59
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    2022-08-16 07:28:59

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