什么食物中的胶原蛋白的含量多于脂肪含量?
什么食物中的胶原蛋白的含量多于脂肪含量?

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胶原蛋白是皮肤主要组成成分,占皮肤真皮层的75%以上,构成了一张细密的弹力网,锁住水分,使皮肤润泽、光滑、充满弹性,被专家称为肌肤软黄金。胶原蛋白之父布兰特博士指出:皮肤衰老过程,就是胶原蛋白流失的过程。25岁以后,人体每日自身合成的胶原蛋白已无法补充当天的流失量,到40岁时,胶原蛋白含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的弹力网慢慢断裂,皮肤组织逐渐萎缩、塌陷,肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象,及时补充胶原蛋白,是阻止肌肤衰老的制胜法宝。

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