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针灸减肥通过加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉，进而调整、完善、改善人体自身平衡。其副作用很小，几乎不存在，避免了传统减肥，如头晕、泻肚、呕吐等不良反应。
顾名思义，针灸减肥就是利用针灸的方法来调节全身和局部的内分泌状态，对脂肪代谢情况有一定的作用，而且针灸减肥没有什么副作用，是比较绿色安全的减肥方式。对全身的机能，包括神经系统、免疫系统以及内分泌有一个综合的调整。但是，针灸减肥患者容易反弹，因此，建议针灸减肥患者建立良好的生活方式，保持适量的运动，规律作息，以免反弹。
针灸减肥的原理主要是通过穴位的刺激，然后减肥患者会少吃多餐，日常生活中通过合理的膳食，还有规律的运动来达到瘦身的目的，那么最好不要仅依靠针灸，因为单纯的依靠针灸减肥，那么即使减肥成功之后还是会反弹的。
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