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额头长痘痘，心火盛。一般来说，额头会长一些小痘痘，这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热，热气上行郁于脸部就容易诱发痘痘;腥发之物会导致皮脂腺分泌刚加旺盛，皮肤表面分泌过多油脂堵塞毛孔就会形成痘痘;所以，这些食物都要少吃，平时要多吃一些蔬菜水果，以清淡为饮食原则，还要多喝水，保持排泄通畅，才能及时清除体内毒素，避免内毒外显形成痘痘。
1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题；改善：早睡早起，多喝水。
2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸；改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品
3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常；改善：少吃冰冷食物
4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关；改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘：肺功能失常；改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物
6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒；改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏；改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8、下巴长痘：内分泌失调；改善：少吃冰冷的东西
9、太阳穴长痘：显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞；需要赶紧行体内大扫除。
青春发育期的孩子处在生长期，雄性激素和雌性激素相对不平衡，在生长期雄性激素占主导地位。它是双刃剑，一方面让孩子长个子，另一方面促进了皮脂分泌，所以孩子的皮肤就比较油腻。18岁的孩子读书压力也比较大，也更容易长痘。注意事项是不要用手挤，学习固然重要，还是要保持充足的睡眠，油炸食物和碳酸饮料要少喝，多吃蔬菜水果。如果比较重的话，还是建议要到医院看医生。
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