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你好，腿部肥胖的病因多见于平时运动过少，长时间久坐，进食高脂肪食物，个人体质等都是有直接关系。建议平时可以适当的走路运动，慢跑运动，也可以平躺伸腿运动等调理都是可以起到一定的瘦腿作用燃烧掉腿部的脂肪，也需要规律生活避免食用高脂肪的食物。
你好，这种方式可以达到小腿健美的目的，但是售后可能不一定达到的，因为你通过这种方式会让你的补偿低，一直处于一种高强度的运动当中，本身来说腿肌肉就会比较发达，而且体积比较肥大，这样总体看上去有可能整个还会变得很大，而且还会出现不均匀的状态。
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2022-08-03 18:23:19