2个回答
小哑铃是最适合瘦手臂的健身器材，一张瑜伽垫和一对8磅左右重的哑铃就可以轻松减掉手臂上的小赘肉。瘦手臂做上下的运动，同时记得必须夹肘，肘部不能在运动中外开，要靠臂部的肌肉用力以达到收紧的作用。其实真正意义上的减脂没有局部的，都是通过全身性的有氧运动，配合局部的收紧达到围度的减少效果。
您好，俯卧撑可以帮助瘦脸。人体的热量消耗有两种，一是活动消耗热量，二是基础代谢消耗热量，也就是平时不活动时身体器官组织为了维持生命而消耗的最低热量，引体向上属于力量训练，可以起到增强肌肉，提高基础代谢的效果，从而消耗更多热量，帮助瘦脸。
您好，这种小疙瘩是乳头周围皮脂腺肥大形成的结节。多在排卵期、孕产后比较明显。乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病，乳房肿块是最常见的乳房疾患，建议平时注意清洁，多吃蔬菜水果...
2022-11-23 11:08:58你好，正因为眉毛掉色，才是比较好的半永久纹眉。其实眉毛掉色并不是失败了，只要用纯植物的半永久色料，都会经历一个正常的结痂、掉痂的过程。半永久纹眉过程必须经过6个阶段：设计、上色、结痂、返色、补色和成型...
2022-11-23 11:08:58你好，首先鼻综合整形是指通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态的单一手术，它是一项鼻部综合性整形手术，而且主要包括9项整形内容：膨体(硅胶)隆鼻术、鼻头缩小术、鼻翼缩小术、鼻被整形术、鼻孔缩小术、鼻小柱...
2022-11-23 10:50:42做眼综合1-3个月可以恢复，恢复的时间与术后的护理情况有关，术后如果伤口碰到了水，可能导致伤口出现严重的发炎，那么恢复的时间会更长。如果有不懂的地方可在线咨询我！
2022-11-23 10:50:42是可以吃香菇的，不要太担心，还要多吃一些其他的新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃鱼虾海鲜，这样会容易使伤口不爱愈合，注意休息，注意眼部卫生，避免发生感染，不要熬夜，不要经常...
2022-11-23 10:50:42你好，可以通过缩阴手术缩阴。缩阴手术一般对身体都没有危害的，所以你可以放心，不过术后要避免感染，而且在平时的生活中也要注意自己的个人卫生，最好内裤要尽量消毒，这样对自身的身体健康也是有好处的。缩阴手术...
2022-11-23 10:50:42你好，注射去川字纹建议到烟台正规的整形医院进行注射，川字纹可以通过注射玻尿酸进行去除，正规的整形医院医生技术好，能够保障术后效果。
2022-11-23 10:43:02