胸部大怎么变小一点,胸太大了怎么缩小
胸部大怎么变小一点,胸太大了怎么缩小

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如果真的影响到你,建议可以选择缩胸手术,因为乳房属于脂肪组织,要想变小,可以适当取出一部分组织。通过手术缩小双乳的尺码,根据患者的身高体重把乳房调整为合适的大小,具体操作方法有吸脂法和纯手术法。对于想喂哺母乳的女性,一般都不建议做缩胸手术。在做手术之前,医生和病人都需要先决定将来乳晕和乳头的位置(多数比原有位置为高)。手术之后,病人是需要一个较长时间的恢复过程。

多做运动可以让胸部肌肉变得紧致,达到胸变小的目的。伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。

胸部太大可以通过整形的方式进行缩小。可以到正规的医院咨询医生。胸部大小受多种因素影响,你的身体条件也有可能不适于进行整形,咨询医生可帮助找出其他容易操作且风险较低的解决方法。

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