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对于伤口愈合，应该多食含大量的维C的食物，因为维C增进创口愈合。在日常生活中含有维C的食物有许多。例如：新鲜的蔬菜和水果，像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西红柿等。多吃一点含蛋白质的食物，饮食中增加蛋白质能增进创口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、蛋类、牛奶等。
做完双眼皮手术之后通常都会出现不同程度的肿胀，一般7天左右就会消肿很多，想要消肿更快，那么，在恢复的过程当中可以遵照医生嘱咐进行冷敷和热敷，以及注意恢复事项。如以下：
1、不要触撞伤口，避免红肿出血等；
2、保持眼部充足的休息，不要长时间看电视、电脑、手机等；
3、手术后多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物；
4、术后伤口不要沾水，保持该部位清洁，避免发生感染；
同建议术后暂时不要化妆，避免发生感染影响术后效果。
可以对局部进行冰敷，可以有效的促进肿胀消退的速度，而且要做好消炎护理的工作，这样能够加快床上部位的恢复愈合，肿胀和疼痛都会自然的消退。忌口很重要。刚做完双眼皮手术一定记得管住自己的嘴巴，最近不要吃辛辣哦！否则会影响愈合的哦！
用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒。也不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物...
2022-08-21 19:37:04研究发现，维生素C不仅能抗坏血酸，还能消除疲劳，增强抵抗力，预防感冒，对防癌治癌也有好处。因此，在国外曾掀起过“维生素C热”。提到维生素C，许多女性就不由自主地想到水果，甚至有人认为只要经常吃水果，就...
2022-08-21 19:37:04推荐摄入量：每日60毫克
2022-08-21 19:37:04维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里，含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，绿色的（也叫西...
2022-08-21 19:37:04维生素C是维生素的一种，而维生素又是人体所需的七大营养素之一。分子式：C6H8O6，结构和糖类最相似（葡萄糖C6H12O6），有6个C原子，所以为己糖衍生物。
2022-08-21 19:37:04餐后马上摄取为佳。根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以一日三次，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。摄入标准：1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d2．中、晚期孕...
2022-08-21 19:37:04胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏食用富含维生素C的食物可防晒，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占...
2022-08-21 19:38:08