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好腹部脂肪过厚多是由于饮食，不节制造成的脂肪过度堆积，在日常生活中，可以做一些运动加速腹部脂肪的代谢，如仰卧起坐，左右转体运动等，建议您在日常生活中清淡饮食，多食用一些富含膳食纤维的食物，如燕麦，芹菜，西兰花等，富含膳食纤维的食物可以有效地清除肠道内的毒素垃圾，有减小腹的作用。
您好，吸脂手术可以消除身体多余的脂肪，从而起到减肥的效果。做吸脂手术要选择正规的机构和经验丰富的医师，这样效果有保障。
准确说，所有的手术医生都不能保证百分百没有一丝风险，但选对医院和医生，则能将风险降到可以忽略的成都。
首先书下吸脂的风险
1、出血
抽脂的过程中难免会损伤部分神经末梢和毛细血管，而如果医生对解剖理解不够，技术手法不过关，破坏了较大的血管，就会出现出血的情况，并且还会有脂肪栓塞的风险。但我们要清楚，所有的整形手术都会有出血过多的风险，如何规避风险，就要求我们去正规的整形医院去治疗，一方面正规的整形医院医生经验丰富，能极大降低出血过多的风险，二是全面配套的医疗设施，为我们添加全方位的保险。
2、麻木感
因为抽脂过程中会难免的破坏部分神经末梢，在术后恢复的过程中手术部位就会出现麻木的现象，通常需要3个月左右的时间来自体恢复。
3、凹凸不平
几乎所有关心抽脂问题的人都会了解这个并发症。几乎所有出现问题的情况都是由于医生在抽脂过程中抽吸不够均匀，没有按照多层次的原则抽吸造成的，皮下脂肪不够均匀，自然也就出现了凹凸不平的情况。
4、总结
医院方面
大家一定要选择正规、有资质的医院，保障抽脂手术使用仪器、手术环境、以及面对突发情况的处理能力。
医生方面
一定一定是有资质的医生，并且在抽脂手术上的经验足够丰富（应对能力和技术保障）、从业时间够长（方案设计更精准）、学历更高（人体解剖更熟知）。
求美者
也就是在座的各位，切记不要盲目从众也更不要为了追求效果一再要求过度吸脂。
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2022-08-18 06:12:21