1．按摩油去除脂肪粒：消除眼部脂肪粒，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。按摩油，用卸妆油的话，一定要给足按摩的时间，最好按摩15分钟左右，这样不但可以按出脂肪粒，还可以按出黑头哟，不过不能经常使用。自制精油：保加利亚玫瑰1D、罗马甘菊1D、德国甘菊2D、薰衣草3D、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒的地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。2．维生素E：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。3．用针挑出脂肪粒：需要手巧的MM，最好有挑青春痘的经验。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。怎么判断脂肪粒是否可以挑出呢？等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针，用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。但如果你的脂肪粒是很大个，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑了，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来的，建议到专业美容院处理。4．或者还可以多喝水，多排毒，运动出汗。

脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。

去除方法：

1.自生自灭法：

脂肪粒一般不用治疗，只要注意面部清洁、避免过度去角质或长期画浓妆，并选择清爽不油腻的眼霜，坚持一段时间后即会自然脱落。

2.按摩油去除脂肪粒：

消除眼部脂肪粒，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。

3.斩草除根法:

去专业、正规的美容院或医院，使用消毒后的针类器具挑除或用等离子治疗机去除，这两者的治疗费用都不贵，疗效也很好，且不会留下疤痕。

方法一：如果脂肪粒并不是很严重，那么我们就可以用消过毒的针轻轻地把里边的白色脓粒挑出来。在将脂肪粒用针挑破的时候力度一定要小，避免伤害肌肤。大家下手一定要轻，千万不要钻到自己的肉肉哦。挑干净后用棉签沾点酒精擦拭一下伤口，这一步非常重要，可以有效的预防伤口感染！最后一步就是用创可贴把伤口贴住，阻止细菌的侵入~

方法二：如果脂肪粒比较严重，颗粒比较大的话，可以采用以下这种办法。首先用温水和洁面乳清洁一下面部，然后把浸过温水的湿毛巾敷在脸上，帮助打开皮肤的毛孔。三分钟以后拿开湿毛巾，这时候毛孔已经张开，我们把按摩膏涂在脸上用手指指腹以打圈的方式进行按摩。按摩大约二到四分钟，看见脂肪粒上出现白头以后，用消过毒的针将脂肪粒轻轻挑破。然后用棉签轻轻挤压脂肪粒周围，里边的白色油脂粒就会出来了。

方法三：可以到正规的整形医院去除，方便又快捷。