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中餐给人们的印象就是非常油腻,这对减肥人士来说可不是什么好事。这时,吃中餐就要格外注意了。下面告诉你一些关键的技巧,这样就会使你既可以吃倒美味的中餐,又不会...
所谓“3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划,只要严格地遵守,一定可以达到理想效果。坚持3天以后,接着的4到5天回复到正常的饮食,再进入下一阶段的3天节食...
香蕉是一个减肥有香烟的瘦身方法。网络上也有各种各样的香蕉食谱,且不说效果如何,天天以香蕉为主要食物,恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧,而且,香蕉性寒...
豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果。特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、...
大家一定都听说过蜂蜜减肥方法。蜂蜜润肺润肠,可以消除人体内的垃圾,是价廉物美的减肥食品,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。蜂蜜减肥方法,蜂蜜热量又很低,不仅有...