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维生素C可以治疗和预防青春痘，能抑制油脂分泌、预防色素沉淀，能避免留下痘疤，让肌肤丰润饱满，培养不易长青春痘的肤质。月经期长痘痘内分泌失调和上火是其中的原因之一，应多喝水，注意保暖，避免吃生冷，辛辣等刺激性的食物，多吃一些含维生素的水果和蔬菜。保持心情愉快，睡眠充足有助于痘印的恢复。
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
有帮助但并不是一定就有效果。
单独使用维E涂在脸部痘印处，并加以按摩，也对痘印有一定的效果。
维生素E维生素C：混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，按摩至全部吸收，每天涂一次，长期坚持下去，也能有效除脸上的痘印。维E可深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方；而维C则有美白的效果，可有效减少色素沉淀。
但这些是针对轻微的色素沉着，如果是比较复杂或者是深层的色素沉着、或者是想要痘印消的更快，就建议选择医美方式了。
痘印好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。
黑色痘印，是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使皮肤暗沉，推荐果酸焕肤。
红色痘印，原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。推荐光子嫩肤、果酸焕肤、玻尿酸深层补水等
凹洞性痘印比较常见，有可能是因为真皮的塌陷而留下凹洞。推荐果酸换肤、填充法、镭射等。
其实，无论是什么类型的痘印，其实都是肌肤存在多种问题，并不是说单一技术就能全部解决，一般需要医美手段相互配合治疗，综合性解决问题，才能更彻底的改善。
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2022-08-10 19:56:03