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脸颊长痘痘与遗传、饮食、生活规律等都有很大的关系，要想治疗长痘可以从以下几点出发：1.不要熬夜，长时间熬夜会导致内分泌失调，影响皮肤正常的分泌，做到作息时间规律，早睡早起可以很好地预防和治疗痘痘；2.注意饮食，切忌重油和辛辣的食物，它们会使内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重；3.时常洗脸注意卫生。
可以考虑红蓝光，中药祛痘面膜，微针，果酸等方式，具体要看皮肤的情况。因为痘痘的类型很多，像粉刺型，结节型，囊肿型，脓包型等。
如果是因为熬夜偶尔长一两颗，那最好的方式就是养成良好的作息习惯。
绝招一：果酸焕肤法
使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
绝招二：姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。这种方法有效但不能立即见效，需要坚持一段时间才能看到效果，每天早晚各涂抹一次。
绝招三：维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
绝招四：薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
绝招五：象数激光法
这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。
有疤痕的肌肤平时还要注意以下两点，促进疤痕淡化。
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