你好，你脸上的痘痘，与青春期荷尔蒙分泌和内分泌失调有关。它是毛囊皮肤和手指腺体的慢性炎症。你应该注意在饮食中吃新鲜水果和蔬菜。避免辛辣食物和油炸食物。保持足够的睡眠，不要太紧张。在7点钟冷水之前用温水清洗。避免油性护肤品。平时饮食也要注意以清淡为主，不要吃刺激性食物。
想要祛痘印，先要控制痘痘不再生长。痘印分为红色痘印和黑色痘印，红色痘印是因为痘痘发炎导致真皮层小血管扩张，当痘痘好了之后扩张的血管大概需要半年左右的时间才会缩小，在血管缩小之前皮肤呈现出红斑，也就是红色痘印；黑色痘印是因为发炎的痘痘造成了表皮的破坏，留下了色沉，大概需要半年到一年甚至更长的时间才会恢复过来。所以一定要控制痘痘的生长，这样痘印才能自然恢复，反复长痘可能会形成顽固性的痘印，顽固性的痘印就需要一些手段才能好起来了，比如水光补水、光子、果酸、激光等等。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。黑色斑而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。