吃什么瘦肚子,减肚子可以吃什么
吃什么瘦肚子,减肚子可以吃什么

3个回答

1.地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜。2.燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。3.苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。4.葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。
一般不要吃活血的水果就行,注意做好术后护理术后医师会开立口服抗生素、止痛药、消肿药物及抗生素药膏,请按时使用。术后是可以洗澡的,但是不要蒸桑拿或者泡澡,正常的淋浴没有问题。在手术后,为了缩短术后恢复期,可能会放置细小的引流管。所以手术后洗澡的时候,最好用创口贴贴住伤口。(每个伤口大概有0.5厘米大小而已)避免伤口受太阳照射,直到伤口完全愈合。
你好!按你的描述来看你的体质属于顽固肥胖型,而吸脂手术是一种很流行有效的减肥方式。因为吸脂,既不用节食,又不用运动,且可以根据自己的需求,想减哪儿减哪儿,见效快,效果也好。又有着以下的几个优势:1.吸脂、体雕,一举两得:不只瘦,还要S曲线,术前精确测量脂肪含量,根据3:2:3的黄金比例身材确定吸脂部位及吸脂量,精雕细琢,塑造曼妙曲线;2.只吸脂肪,不伤身体:智能探头具有识别功能,指到哪就能减到哪,只吸脂肪,绝不伤及血管、神经;3.深层吸脂,瘦身美肤:只均匀作用于深层脂肪,而不会吸取表层代谢层脂肪。术后肌肤平滑紧绷,弹性不减;4.吸后不反弹:能有效地减少脂肪细胞的绝对数量,重组脂肪细胞,限制脂肪细胞增大,抑制反弹。
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