3个回答
研究者在115摄氏度的温度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟,测试发现,抵抗氧自由基的活性依次增高了22%、44%和53%。氧自由基会引起机体氧化操作,增加患癌症、心脏病以及因衰老引起的...
2022-11-13 23:16:30在美国,随着人们盛行“低碳水化合物、高蛋白质”的减肥方法,鸡蛋的价格创下了20年来的最高记录。美国国立农业统计局的发言人称,随着这种减肥方法的盛行,近来蛋白质食品大受欢迎,从而导致了鸡蛋价格的上涨。鸡...
2022-11-13 23:16:30不吃主食可以减肥吗?可以保持身材吗?可以保持健康吗?专家的回答是:不可以。所以,你不必拒绝主食,只需改变一下饮食观念而已。1.如果你爱运动,那么主食就是你的朋友主食,碳水化合物的主要来源。碳水化合物:...
2022-11-13 23:13:06仅有健康的瘦身餐,而没有良好的饮食习惯,你的“瘦身大业”将会事倍功半哦。那我们来看看专家有什么绝妙的妙计帮助我们跟脂肪说再见吧!秘诀一:一日三餐都市人的饮食习惯一般较混乱,常不吃早餐,中午随便一个饭盒...
2022-11-13 23:13:06你知道流行西方最新的减肥法吗?“羊吃草”进餐减肥法。医学家认为,少食多餐不仅省时间,而且由于空腹时间缩短,可以防止脂肪积聚,有利于防病保健,增进人体健康。流食减肥法,在16个星期或更长的时间内完全不吃...
2022-11-13 23:13:06减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。另外,多补充维生素对减肥也极有帮助,而且事实上不管是采取哪一种减肥方式,维生素的补充都是不能忽略的。以节食手段来减...
2022-11-13 23:13:06所谓抗性淀粉,指的是广泛存在于碳水化合物中的一种淀粉物质。世界粮农组织下的定义是:健康者小肠中不吸收的淀粉及其降解产物。原来,食物中的淀粉有两种,一种是容易被人体消化的,另一种则不易被人体消化,这种不...
2022-11-13 23:13:06