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刺梨子的食用方法有很多：1、刺梨子煮粥。将刺梨子和粳米一起熬粥，可以补充维生素C和氨基酸，对增强抵抗力有一定效果。2、刺梨子酒。将刺梨子和糯米酒按2:1的比例混合，密封浸泡一星期左右即可。
2022-08-20 14:12:01脾胃虚寒的人不能吃刺梨子，同时刺梨子含有大量维C，不宜与海鲜一起吃。经常会胃痛的人不适宜吃刺梨子。
2022-08-20 14:12:01刺五加在临床上是用于神经紊乱的治疗的，如果是神经紊乱导致的失眠可以用刺五加来治疗，但是要在医生的指导下服用。
2022-08-20 13:55:47感冒发热、发烧的人不能喝刺五加茶，儿童、孕妇、有心脏病的人不能喝。建议喝之前可以咨询一下医生哦。
2022-08-20 13:55:47适量地和刺五加泡茶可以帮助改善睡眠，强身健体，因为刺五加可以安神益智、扶正固本，对失眠多梦有治疗效果。
2022-08-20 13:55:47女人常吃刺五加，可以消除疲劳、改善供血、补气血，而且体虚的女人吃刺五加有治疗体虚的作用，身体比较虚弱的人，经常失眠的女人都是可以适量吃刺五加的。
2022-08-20 13:55:47淡竹叶的根叫淡竹根，含有比较丰富的营养素。淡竹叶的根也是可以入药的，能够提高记忆力，对血脂、胆固醇等都有一定的调节作用。
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