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常食用下列食品有助于提高身体整体的免疫力：绿茶：喝茶可抗细菌、防流感。世界卫生组织推荐常喝绿茶，可以提高身体免疫力、抗肿瘤等。研究显示，每天喝5杯绿茶的人，体内会产生大量的抗病毒干扰素，可有效帮助人体...
2022-09-07 21:57:26俗语说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。春天恰是喝花茶的好季候，喝花茶不只梗概推进阳气生发，使人神清气爽，尚有减缓春困的感召。春天切合喝哪些花茶呢？喝花茶有什么隐讳？...
2022-09-07 21:57:26焦躁不安、倦怠有力、食欲不振……一到伏天，得多人会泛起这些“苦夏”症状，如何改善？除了留心防暑降温，伏天在饮食上要做到五个“一&rdqu...
2022-09-07 21:57:26梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体...
2022-09-07 21:57:26什么人不适合泡脚?秋冬季节是泡脚的最佳季节，可以很好地驱逐体内的寒气，减少疾病的发生。不过并不是所有人都适合泡脚的，下面爱美女性网小编来介绍哪些人不适合泡脚，一起来了解吧。阴虚体质人群。部分体质比较敏...
2022-09-07 21:50:13女人爱洗澡，但未必都“会洗”。研究显示，脸部、颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，是女性身体上脆弱的部位，也容易“积攒”脏东西。专家建议，女性应该了解并掌握...
2022-09-07 21:50:13水是养分精神的载体，也是人体需要的造成一小块。人天天都需要摄入丰裕的水份，这不单有助于食品的摄取，还无利于身体的健康。人体天天摄入的各种水中，食物中的水或许含800ml摆布，例如富含在谷类、蛋类、肉类...
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