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俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”因为随着年龄的增加，老年人睡觉的时间会比较短，每天很早就会起床，这样一来，晨练成为很多老人锻炼身体的选择。但是晨练有很多需要注意的事项，比如说雾天不宜晨练。...
2022-09-08 06:44:46所谓“春夏养阳”，就是要求人们顺从自然界春主升、夏主长的规律，重视保养阳气，以达到健体颐年的目的。一般说来，夏季湿热，人体阳气活动旺盛，阴津往往容易随汗液外泄而耗伤。人们为了适应这种气候变化，比较注意...
2022-09-08 06:44:46-健康网月日讯（浙江医院心脏大血管外科张燕灵）“哒哒哒……”去年底在浙江医院做了心脏瓣膜二尖瓣置换手术的老吴在安静时总能听到自己心脏发出的机械声，这...
2022-09-08 06:44:46有没有发现如今的年轻人喜欢穿色调比较老气的衣服，而老年人就比较喜欢穿一些色彩鲜艳的衣服。其实老了老了就很希望自己可以回到年轻的时候，老年人想要变年轻不仅要从衣着上改变，从心理上也要有所变化。下面小编就...
2022-09-08 06:43:08老年人，特别是骨质疏松的老年人要有使用支具的意识。北京医院疼痛中心主任医师赵英说：“严重骨质疏松的老年人，比如出现驼背、腰椎压缩性骨折的人，就应该使用拐杖和轮椅。”其实，这些支具的保护作用不仅在于帮助...
2022-09-08 06:43:08在很多人的印象中，老年人的脾气都很大，只要碰到不顺心的事情就开始发火。中医指出，老年人常发火比较容易伤肝，不利于身体健康。那么，怎样让老年人脾气变小?按摩可在一定程度上缓解老年人的坏脾气。下面小编就来...
2022-09-08 06:43:08-健康网月日讯（作者王丰珍）眼睛是人类洞悉世界色彩的窗口，它的存在和结构决定了它的重要和娇贵，眼睛其实非常脆弱，它经不起丝毫的刺激，更不要说阵阵的隐痛。然而，世间事物的存在历来都是一个矛盾两面体，比如...
2022-09-08 06:43:08