维生素c美白适合哪些人群
我的皮肤很是不好看着总比别人的黄了很多,要是到了夏天被太阳一晒就会起很多的斑点,后来我去网上查了一下,说多吃水果吃以帮助美白想知道吃哪些水果才能起到美白的效果啊。想得到怎样的帮助:美白吃哪些水果效果比较好啊?

2个回答

您好,含维生素C的水果都有美白的作用,如猕猴桃,柠檬,苹果等还要都可以。平时还要注意防晒,保持充足睡眠,少接触电子产品。
富含果酸、花青素、维生素C、硒、维生素A等食物均是有效的美白食物,例如各类蔬菜瓜果如柠檬、西红柿、橙子、葡萄、青瓜、番茄、绿叶蔬菜、大豆等。
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    2023-04-11 09:00:07
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    2023-04-11 09:00:07
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    2023-04-11 09:00:07
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    2023-04-11 09:00:07
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    2023-04-11 08:59:54
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    2023-04-11 08:59:54
  • 去痣留下了疤时间有两个多月了不能恢复嘛

    医生建议:你的情况考虑是可以祛斑的。不要担心的。建议你平时多吃些水果蔬菜的。还可以多吃些维生素的。这样是对祛疤有一定作用的。

    2023-04-11 08:59:54

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