三种绿茶瘦身法方法

  茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,也就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人

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茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,也就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。下面给您提供三种瘦身绿茶的做法,您不妨一试。1.窈窕绿茶瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。2.荷叶清茶瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。3.消脂绿茶瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。
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